Как побороть смущение в спортзале: первые дни на эллипсоиде
Девочки кто ходит в зал ,на дорожку эллипс заниматься ,было ли вам первые дни как то неловко смещение какое то )я не спортивный человек пойду в первые заниматься ,понятное дело должно быть пофиг на всех но все равно как будто смущение какое то что нифига ничего ещё незнаешь
Комментарии
Только первый поход в зал, потом уже все равно на всех. Тренеры могут подсказать, как включать тренажеры. Музычку еще слушаешь наслаждаешься. Ну и я тоже не спортивный человек)
Элипс дорожка велосипед меня не смущает а вот другие тренажёры пипец
10 занятий с тренером не помогли набраться уверенности в себе на таких тренажёрах и в итоге я забросила тк с тренером очень дорого
Да, первые раза 3 мне было не комфортно, казалось все такие спортивные, стройные, а я одна...
Потом уже норм, уверенность появилась )
У меня было. Но встала и пошла. Элипс мне было тяжело делать , дорожку классно. Но после нее согла на пол и поплыла будто моя вестибулярка сломана
Когда первый раз пришла в зал, очень смущалась)) музыка помогает
Ну и тренер
Смущена была заниматься на тренажёрах. А этипс или беговая это такая фигня. Бегай и бегай. На других надо технику знать, стеснялась вдруг что не так делаю. Хотя занималась с тренером а когда без неё все равно думала так не так. Тренер моя там была, если что подсказала если вдруг я отвлекалась и не так делала.
Я когда одна хожу всегда себя неуютно чувствую. Не уверена правильное ли делаю, настраиваю тренажер
Нашла себе зал с тренером и это решило все мои проблемы)
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Да, не очень комфортно. Потому что еще мало того, что не особо умею, еще и дохлик и все тренажеры «на минимум» и без веса даже не могу сделать иногда😅нуууу
Сложновато, но я делаю наушники и покер фейс