Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Mashulya🍑
Mashulya🍑
Мама троих детей

Как побороть смущение в спортзале: первые дни на эллипсоиде

Девочки кто ходит в зал ,на дорожку эллипс заниматься ,было ли вам первые дни как то неловко смещение какое то )я не спортивный человек пойду в первые заниматься ,понятное дело должно быть пофиг на всех но все равно как будто смущение какое то что нифига ничего ещё незнаешь

10

Комментарии

borovyh

МаринаМама дочки (2 года)

Да, не очень комфортно. Потому что еще мало того, что не особо умею, еще и дохлик и все тренажеры «на минимум» и без веса даже не могу сделать иногда😅нуууу

Сложновато, но я делаю наушники и покер фейс

Ответить

makemefeel11

fairytaleМама двоих (5 лет, 7 лет)

Только первый поход в зал, потом уже все равно на всех. Тренеры могут подсказать, как включать тренажеры. Музычку еще слушаешь наслаждаешься. Ну и я тоже не спортивный человек)

Ответить

maru77

МарияМама двоих (4 года, 7 лет)

Всем на всех пофигу)

Ответить

antares23

Евгения Мама сына (2 года)

Элипс дорожка велосипед меня не смущает а вот другие тренажёры пипец

10 занятий с тренером не помогли набраться уверенности в себе на таких тренажёрах и в итоге я забросила тк с тренером очень дорого

Ответить

mamalvov2

Юля Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

Да, первые раза 3 мне было не комфортно, казалось все такие спортивные, стройные, а я одна...

Потом уже норм, уверенность появилась )

Ответить

verymanyberries

ОльгаМама троих детей

У меня было. Но встала и пошла. Элипс мне было тяжело делать , дорожку классно. Но после нее согла на пол и поплыла будто моя вестибулярка сломана

Ответить

laddie

ЮлияМама двоих (6 лет, 9 лет)

Когда первый раз пришла в зал, очень смущалась)) музыка помогает

Ну и тренер

Ответить

amange

Анжелика Мама троих детей

Смущена была заниматься на тренажёрах. А этипс или беговая это такая фигня. Бегай и бегай. На других надо технику знать, стеснялась вдруг что не так делаю. Хотя занималась с тренером а когда без неё все равно думала так не так. Тренер моя там была, если что подсказала если вдруг я отвлекалась и не так делала.

Ответить

thinktwice

АлисаМама сына (7 лет)

Я когда одна хожу всегда себя неуютно чувствую. Не уверена правильное ли делаю, настраиваю тренажер

Нашла себе зал с тренером и это решило все мои проблемы)

Ответить

alissa_wonderland

АнастасияМама троих детей

Лицо кирпичом и пошли вперед😅😅😅

Ответить