Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина Ильина Восстановление после родов

Боль после родов — норма или сигнал? Восстановление без терпения

Боль — это не плата за материнство

Почему-то считается, что:

— болеть после родов — нормально;

— терпеть — обязательно;

— восстановление «потом, когда будет время».

Но правда в том, что:

❌ боль — не плата за материнство;

❌ истощение — не обязательное условие;

❌ игнорирование тела — не забота о ребёнке.

Когда женщина восстанавливается:

— у неё больше ресурса;

— меньше раздражения;

— больше устойчивости.

Мой курс процедур восстановления после родов— для женщин, которые:

— не хотят терпеть;

— не хотят «доживать» до нормального самочувствия;

— хотят бережно и грамотно восстановиться после родов.

Особенно в ранний послеродовой период, когда тело ещё можно поддержать мягко и эффективно.

👉 Запись на курс процедур — в личные сообщения.

Ты заслуживаешь восстановления 🤍

Такими мне видятся естественные роды в стенах роддома. Обязательно обсуждайте все эти моменты с врачом. Все, что хотите…

Такими мне видятся естественные роды в стенах роддома. Обязательно обсуждайте все эти моменты с врачом. Все, что хотите и чего категорически не хотите.

Почему я люблю своё тело

Многие выкладывают, как они похудели, как стараются, считают калории, занимаются спортом. Я всегда так горжусь такими девчонками, которые занимаются своим телом, а не плывут, как какашка в проруби по течению. А я вот та самая какашка. Хотя раньше у меня тоже были попытки приблизить свою фигуру к стандартам подтянутого и спортивного тела. Сейчас ничего не делаю, но после того, как я родила сразу трех человеков, я так благодарна этой своей физической оболочке, что люблю ее такую, какая она есть🤷🏼 ♀ Это пост о том, какие коварные бывают женщины, ведь иногда под одеждой то и не видно, какие там сюрпризы 🤣☝