Бессонница перед родами: психоз и тревожность, что делать?
Из-за бессонницы у меня появился психоз и тревожность , ненавижу ночь , с 7 на 8 вообще не спала 🤦♀️успокоительные легкий не помогают , чай с мяты , ромашка тоже . пытаюсь отвлечься , до родов две недели , надеюсь рожу и пройдет . Может к неврологу сходить или к психологу или уже к психиатру 🤦♀️ ? Или выпить вина ? Не пила за всю беременность и не люблю вино 🍷 но я уже на грани …
Комментарии
Не можете заснуть из-за потока мыслей или другая причина?
Просто не могу заснуть , уже больше месяца , тело болит, ноги ноют , в туалет бегают постоянно . Время сейчас 3 ночи , я приготовила поесть , постирала , мне спать вообще не хочется , но из -за этого я стала очень раздражительной .
@love112233, увидела ваш срок, гормональная перегрузка может быть тому причиной. Или телесные блоки. Вы двигаетесь много? Сколько шагов в день, есть нагрузка физическая? Это помогает.
Я сейчас в роддоме и мне дадут лекарство под наблюдением врачей , чтоб поспать , сказали , что это не нормально
Это у вас гормоны, я помню в последние недели тоже не спала🥲
Что вы делали ? Днем спали ? У меня вчера пульс ночью 110 было , у меня как паническая атака была, окрыли окно , расплакалась , муж предлагал в больницу поехать . Но в 2 ночи смогла уснуть на 1.5 часа . Сегодня попробую днем поспать .
@love112233, иногда днем спала, если получалось🥲на последних сроках крайне тяжело было
@love112233 Я помню что тоже была ужаснейшая бессонница по ночам. Я спала днем. С родами все прошло и теперь я не сплю второй год.
@love112233 Да, у нее проблемы со сном, частые ночные пробуждения, гиперактивность, гипервозбудимость, гиперчувствительность) в общем сложный ребенок))
Я ново-пассит неделю пила , гинеколог разрешила , не помогает , плюс магний пью . Я не могу 🤷♀️ я сплю отдельно , я гуляю , дышу свежем воздухом .
@love112233, новопассит - пустышка. Сколько мг магния за раз? Какая фирма, не подделка ли? От него результат только через месяц, по накопительной идёт.
@love112233 психиатр. Психика не выдерживает отсутствие сна.
У меня было такое состояние, я смотрела курсы по подготовке к родам, чтобы хоть там быть спокойной. Очень понравился подкаст о мягких родах ссылка изучите обязательно