Доброе утро. Муж подарил мне вибра платформу, всегда её хотела, уже хотела себе сама её купить 🤭кто ею пользуется каковы результаты? От неё толк есть?
Тогда вам нужен степпер, беговая дорожка
Я честно ем не всегда идеально, но как только начались тренировки хотя бы 2 раза в неделю а то и 3, вес уходить стал, но я и так не полная, смотря чего хотите добиться?
Моя цель убрать живот и изменить осанку , но пока только похудела
У меня от этой херни давление подскочило помню 😂, к знакомым приехали в гости и я встала на нее минут 5 потряслась .
Потом почитала , там столько противопоказаний .
Будет толк если параллельно будете следить за питанием , заниматься спортом еще .
@mary.kot, @ekaterinka00 @jona.st @polinamams. @mama_ts_3 мужу сказала, сказал это говорят так ленивые бабы 🤭🥹🙄
Ну мужу то зачем😁 конечно ему обидно) да и вы хотели этот подарок. Пиар у платформы хороший, но как обычно, работает база - спорт и дефицит)
@polinamams., или занимается дома, когда не может дойти до зала 😁
Ленивые?))) Вам все написали, что тренить надо, пахать, а не просто стоять, трястись и ждать чуда, интереееесно😄 ещё что-то о женской логике говорят😏
Пока есть возможность, верните от греха подальше. Колени вас покинут
Знаю только о негативных результатах.
Не бывает волшебной таблетки. Режим, образ жизни, спорт, простое, чистое питание- только так.
максимум поможет немного снять отёчность ,но это не безопасно
Не будем вас расстраивать) берегите колени)
Эффект будет от спорта и дефицита калорий)

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...

Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙

Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...

🎄🎁🎄Что хотели бы найти под елкой на Новый год?
@mary.kot @jona.st @ksuwav87 вот что бы следить на питанием. Мне пенок нужен. Я буду в день не много на ней трястись а потом в парк хожу на тренажёры 🙄🤣а с едой у меня проблема, я не могу удержаться от вкусняшки, мне нужна сила воли, которой нет, конечно до зала дойти не могу, но буду и дома стараться по мимо платформы заниматься 🤭иначе я летом буду как колобок