Можно ли не есть на ночь при грудном вскармливании?

Question

Девочки, вот сейчас я хочу кушать, но я не хочу кушать на ночь. На гв можно не есть , когда хочется кушать? От этого же с молоком ничего не случиться ?

Татьяна · Answer

Здравствуйте, важно,чтобы в целом Ваш организм получал достаточно питательных веществ, чтобы рацион был разнообразным.
Поэтому здесь нужно оценивать в целом. Если Вы на диете низкокалорийной и скудной, то это может повлиять на количество молока и на качество точно

Зайка · Answer

Купите себе белковый коктейль типа протеиновый захотел стильно есть выпил и без вреда ! Я так делала жрать на гв постоянно охото

Юлия · Answer

В этом коктейле может быть до 300 калорий. На такое кол-во калорий можно съесть гречу и индейку грудку.

Зайка · Answer

@jullicvetkova21 можно водой залить и будет меньше намного кк ! Не обязательно делать на молоке !!

Даниэла · Answer

Попейте теплой воды молоко будет и Голод меньше будет

Любовь · Answer

Можно, конечно)) На гв и не надо постоянно есть)

Можно ли не есть на ночь при грудном вскармливании?

Комментарии