Как не превратиться в ломовую лошадь: бережём ресурс мамы

Дорогие мои, сегодня такой день, когда все вокруг говорят о женщинах 💐

Но я хочу спросить вас не о цветах и подарках. Я хочу спросить: как вы чувствуете себя в своей семье?

Как психолог и мама, я часто вижу одну и ту же ловушку. Мы, женщины, по своей природе стремимся отдать себя без остатка: накормить, утешить, проконтролировать уроки, вытереть носы, разрулить конфликты. Нам кажется, что это и есть любовь.

Но если в этом служении мы забываем дышать, если превращаемся в «ломовую лошадь», которая тащит все на себе, — из дома уходит жизнь. На месте радости поселяется глухое раздражение, которое рано или поздно прорывается криком на детей или обидой на мужа.

Я твердо придерживаюсь мысли, что тело — это храм души. И если этот храм заброшен, если у хозяйки нет сил хотя бы на чашку чая в покое — в доме становится холодно всем. Настоящий родительский авторитет и мир в семье начинаются не с того, что вы «идеально справляетесь». Они начинаются с вашего самоуважения. С вашего умения беречь свой ресурс, чтобы было чем делиться ❤️ И я искренне желаю, чтобы вы в первую очередь научились беречь свой ресурс.

С теплом и любовью к вам🌹