Всем привет , вы держите диету какую-то на гв или нет ? Каждый врач говорит разное 😸😅



Исключила алкоголь, термически не обработанные продукты - мясо, рыба, яйца должны быть до конца приготовлены.
Единичные продукты исключала временно, когда были подозрения на реакцию у ребенка.
Нет, ем всё на аллергенные продукты, первый раз лучше не много пробовать и смотреть на реакцию ребёнка.
Да, потому что на многое высыпает доченьку
Итог: за 6,5 месяцев скинула 37 кг на этой диете 😁