Как я сбросила 25 кг после метаболического синдрома и преддиабета
Созрела на этот маленький пост.. скорее для себя.
С мая скинула -25 кг..
Да, на уколах, да по показаниям.. и да, я не жалею, что смогла взять себя в руки и найти причину!
Начальный вес 92 кг, сама сбросила до 88,7 с невероятными усилиями.. больше не смогла.
Сейчас мой вес - 63 кг.
Рост 158. Есть еще несколько лишних кг, но не больше.
К чему мой пост: видите сигналы организма, что пора худеть - идите к врачам. Не пускайте все на самотек..
это касается тех, кто не может худеть на урезанном ккал, на спорте. Я не из ленивых, всегда занималась и ела нормально. Но метаболический синдром, преддиабет и инсулинорезистентность дали свое.
Любите себя, девочки! И будьте здоровы♥️🌸
Комментарии
Ох у меня все наоборот , я всегда весила 52-53 кг зимой наедая , так как летом я вешу 51 или 50, вот второй раз Я забеременела и набрала 29 кг, меня сняли в груди с в 4, 5 месяца, Я начала быстро худеть и опять стала весить 53 кг, и вот буквально как дочке исполнилось год у меня поплыли косточки, мышц как будто просто нет,они куда-то все делись, вот я сейчас ходила полностью на обследование даже делала колоноскопию с гастроскопией, пью всякие разные витамины которые прописывают мне доктора, А у меня просто болят от них кости, Короче всё бросила это лечение, по всем анализам исследованиям я полностью здорова, начала потихонечку делать йогу, чтобы не было расстройства желудка соответственно исключила всем слишком жирные и острые вкусняхи , и убрала из рациона кока-колу это единственное что пила, И кстати убрала из рациона боржоми так как я её пила в последнее время очень много. Эх , мечтаю немножечко подкачаться, начнём с малого с йоги))))
@mila_85_85, спасибо! И Вам удачи, а самое важное - здоровья нам всем крепкого!♥️😘
Вы очень красивая 🥰 Желаю вам достичь своей цели 🫶
Уколы уже закончили? У меня все те же показания, тоже на них.
Вы молодец ! 👍 главное еще поменять привычки , а то сейчас каждая вторая колит уколы , не меняя пищевых привычек , гробит свое здоровье и после отмены набирают еще больше 😞
Конечно!! И они очень поменялись! Это действительно очень важно. Нельзя колоть и жрать привычную пищу 🙄🙏🏼
Как похудеть, не отказываясь от сладкого?
Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ?
Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться .
Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩.
Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
На сколько кг выгляжу? Трудности похудения с инсулинорезистентностью
Опасный пост, но пусть будет дополнительной мотивацией😂
На сколько кг выгляжу?
Как трудно худеть с инсулинорезистентностью😭
Пост нытья: кто нажрал больше 17 кг за беременность???)))как худеть будем пузанчики??)))
Пост откровение.
Лишний вес.
Мне 25 лет, рост 153 см, вес около 70 кг.
Расскажу свою историю, надеюсь, что будет интересно.
Не могу сказать, что я была стройной девушкой, даже в школе и институте я была с лишним весом, но тогда это меня не парило совсем.
Когда познакомилась с будущим мужем мой вес был примерно такой же как и сейчас, только выглядело всё гораздо подтянутей. Перед свадьбой я пошла в клинику Борменталь и похудела на 20 кг, счастью моему не было предела.
После ЗАГСа мы праздновали...
Какая классная!!! Самый сок, больше на надо худеть. Но если очень хочется пару кг буквально. Очень хорошо выглядишь! 👍☺️