Как я сбросила 25 кг после метаболического синдрома и преддиабета
Созрела на этот маленький пост.. скорее для себя.
С мая скинула -25 кг..
Да, на уколах, да по показаниям.. и да, я не жалею, что смогла взять себя в руки и найти причину!
Начальный вес 92 кг, сама сбросила до 88,7 с невероятными усилиями.. больше не смогла.
Сейчас мой вес - 63 кг.
Рост 158. Есть еще несколько лишних кг, но не больше.
К чему мой пост: видите сигналы организма, что пора худеть - идите к врачам. Не пускайте все на самотек..
это касается тех, кто не может худеть на урезанном ккал, на спорте. Я не из ленивых, всегда занималась и ела нормально. Но метаболический синдром, преддиабет и инсулинорезистентность дали свое.
Любите себя, девочки! И будьте здоровы♥️🌸
Комментарии
Ох у меня все наоборот , я всегда весила 52-53 кг зимой наедая , так как летом я вешу 51 или 50, вот второй раз Я забеременела и набрала 29 кг, меня сняли в груди с в 4, 5 месяца, Я начала быстро худеть и опять стала весить 53 кг, и вот буквально как дочке исполнилось год у меня поплыли косточки, мышц как будто просто нет,они куда-то все делись, вот я сейчас ходила полностью на обследование даже делала колоноскопию с гастроскопией, пью всякие разные витамины которые прописывают мне доктора, А у меня просто болят от них кости, Короче всё бросила это лечение, по всем анализам исследованиям я полностью здорова, начала потихонечку делать йогу, чтобы не было расстройства желудка соответственно исключила всем слишком жирные и острые вкусняхи , и убрала из рациона кока-колу это единственное что пила, И кстати убрала из рациона боржоми так как я её пила в последнее время очень много. Эх , мечтаю немножечко подкачаться, начнём с малого с йоги))))
@mila_85_85, спасибо! И Вам удачи, а самое важное - здоровья нам всем крепкого!♥️😘
Вы очень красивая 🥰 Желаю вам достичь своей цели 🫶
Уколы уже закончили? У меня все те же показания, тоже на них.
Вы молодец ! 👍 главное еще поменять привычки , а то сейчас каждая вторая колит уколы , не меняя пищевых привычек , гробит свое здоровье и после отмены набирают еще больше 😞
Конечно!! И они очень поменялись! Это действительно очень важно. Нельзя колоть и жрать привычную пищу 🙄🙏🏼
Какая классная!!! Самый сок, больше на надо худеть. Но если очень хочется пару кг буквально. Очень хорошо выглядишь! 👍☺️