Как справиться со страхом смерти и осознанием смертности

Всё самое страшное с нами уже случилось. Мы пришли сюда умирать.

Я всегда думаю о том,что останется после моей смерти,а не о ней самой и тогда моя голова начинает работать иначе🤷‍♀️

А я наткнулась про видео о Вселенной. Я понимала, что она большая, но не задумывалась особо. А потом просто поняла, что в галактике примерно 400-600 миллиардов систем похожих на нашу солнечную систему. И просто в голове круглосуточно мысли, кто мы, что мы и нахрена. Мы же даже не муравьи 😂 Уже мозги кипят и не могу перестать думать. Надеюсь ретроградный меркурий или что там сейчас и скоро отпустит. Держитесь.

Про смерть думаю, что всему свое время. Вы много видели стариков, которые не хотели умирать? Я в основном слышу от них, что им пора. Один раз так болела и мне не могли поставить диагноз, это была не боль которую можно обезболить, а состояние от которого ничего не помогало и в какой-то момент появилось абсолютно спокойное состояние, что лучше умереть, чем так жить. Думаю в старости испытываешь, что-то подобное и уже не страшно. Поэтому живите здесь и сейчас, получайте как можно больше счастливых эмоций и не думайте, о том что будет дальше.

У вас что то произошло ?

Или это так пронзило осознание ?

Может быть в этом осознании есть какое- то детское горе ?

Сочувствую вам и обнимаю!🫂

В любом случае ,вы не одна ,и посылаю вам лучик любви и тепла❤️