Что делать, если ребенок поздно укладывается и спит днем долго?
Вопрос для тех у кого была подобная ситуация со сном!
Дочка поздно укладывается, потом соответственно спит тоже долго
Пример : встали в 10 д/с в 16:00 и спит долго, не разбудить 2 часа и дольше, н/с примерно в 1-2 ночи
Другой пример:встали в 9:00( разбудила к примеру чтоб на ночь не поздно было) , д/с в 15:00 (спит опять же долго) и н/с опять в час ночи
Не даю спать днем, тоже спит с 21:00-13:00 дня и гуляет ночью(((
Укорачивала ночь и д с( 40 минут всего) и все равно спать только в час ночи
Может кого был такой период? Долго ли и что делали?
Комментарии
У нас сегодня был подьем в 7:30
Вчера д/с не было
Идет ложный отказ от д/с
@tonja08.87, в этом возрасте это частое явление, к сожалению, тут только смотреть каждый день и от него отталкиваться что завтра пытаться сделать, но я не давала отсыпаться, иначе это замкнутый круг
Мы тоже встаём поздно,с 9 до 10 утра,но на ДС ложимся в 13-14,не позже. Засыпает легко и быстро,но и спит около часа,редко полтора. В ночь укладывается в 22-30. Может попробовать пораньше укладывать на ДС? Может она и спит долго, потому что устает бодрствовать до ДС.
Раньше не было таких проблем с уходом на д/с
Сейчас не уложить
У нас такой же режим как и у вас. А бывает, что и позже ложится н/с. Что только не делала, все равно возрвращает свой график
@lena1224 да вот тоже наблюдаю, что ребёнок берет свое. Смотрю речь активно развивается, неделю назад горшок освоила, десна беспокоят. Может и подождать пока. Просто хотелось почитать режим похожих деток, а то все пишут что режим такой то такой то, мы вообще от него далеки, от слова совсем, ни по часам не проходим общего сна, ни по времени. Неужто мы одни такие😥
@tonja08.87 у нас было всё как у вас с 1.8
Потом я стала чётко высчитывать вб и подгонять режим как вам и описала выше.
Мы недавно болели долго, давала спать много, чтобы быстрее поправился ребёнок. В итоге снова стали вставать к 10 утра только. И снова и снова за неделю я подбила режим на круги своя смещая утро на 15 минут раньше, сократила дс.
У сестры мужа тоже дочки так ложились и вставали, далее когда пошли сад/школа стало тяжелее, так как всех надо будить, но ложиться раньше они от этого не стали🤣честно, я б сдурела с таким режимом я сама жаворонок, и слава Богу дети такие же, да пусть могут и в 5 утра встать, хотя обычно 6-6.30-7 прям максимум, но мне норм, я сама не сплю уже в это время, зато в ночь, сына в 19.30 укладываю, дочка в 21 ложится, если впереди выходные может до 22 поиграть, но в итоге сама спать захочет
@tonja08.87, мне кажется что это уже на всю жизнь 😅хотя у младшей возможно режим изменится, надо верить)
@alina.kon муж тоже сова кстати. В него наверное она. Одна я в семье жаворонок😂
@tonja08.87, и у меня муж сова, благо тут дети в меня пошли. В выходные муж встает со словами че у вас здесь происходит?😅пока он проснется у меня уже сварен обед,а дети играют в догонялки вместе с кошкой, говорю уж извините, жаворонков в семье трое
Каждый день начинать утро на 15 минут раньше.
Встали сегодня в 10? Завтра в 9:45, послезавтра в 9:30 итд, пока не начнёте вставать в 7:30-8 утра.
Судя по тому, что вы написали, ваше 1 вб 6 часов.
2 вб 7 часов.
Следовательно, если вы будете утро начинать в 7:30, то дс будет с 13:13:30 до 15:15:30.
Ночь 22-22:30.
Я бы не давала спать больше 2 часов днём.
@annavik91, вот д/с да попробую укоротить, до 2х часов да?
@tonja08.87 начните хотя бы с этого, а лучше до 1.5 часов, пока вы так поздно встаете.
Если сегодня встала в 11 утра, то завтра не смотря на ночь вставайте в 10:45. Что бы не случилось!
Хоть мультиками будите, но пусть встаёт.
Если пойдёт совсем тяжело, то ещё на 2-3 дня зафиксируйте утро в 10:45!
И ко сну замедляйтесь уже за час. А не так что, в 1 ночи надо спать, а вы только в 00:55 начинаете чистить зубы и одевать пижаму.
@annavik91, сегодня она уснула в 2:30 и проснулась в 13:00
Пижама на нас уже в 21:00 и зубы чищены. Я как сама готовлюсь ко сну и ее готовлю. Ну попробую поменьше д/с. Посмотрю что выйдет.
У меня встаёт в 10 ложиться в 12. Правда два дс в сумме 3-4 часа спит днём и 10 часов ночью. Просто ребёнок сова как я понимаю поздно ложится и поздно встаёт. Мне подходит я в 2 ночи ложусь.
Вот сегодня не будила её, проснулась только что
Н/с вышел 10, 5 ч
Видимо совушка 😂
А я жаворонок 😂
@tonja08.87, ну смещайте конечно потихоньку если вам не удобно, что бы хотя бы в 23 ложилась. Я думаю потом садик сделает свое дело с режимом.
@jullicvetkova21, пытаюсь вот, пробую, читаю советы
Тоже так раньше было, но начали работать с консультантом, подготавливаться к садику и за 2 месяца сделали, пофиг что она до 1 ночи бегала и прыгала, подъем будет на 15 минут раньше, чем в прошлый раз, днем тоже не больше 1.30-1.40 спала. К садику сделали режим подъем в 7 утра и в ночь 21-21:30