Как справиться со стрессом и страхом за близких: история мамы

Сегодня у меня пробило написать много постов

Был стресс, я его проработать смогла.

Как ??? Очень просто открыла интернет и училась дышать в стрессовых ситуациях.

Моя мама моя подруга моя опора , я могу хотя бы чуть чуть излить душу... И сегодня происошло то , что маме стало не очень хорошо. ... Что я в голове своей только не крутила .... Вы себе не представляете ( может кто то и предположил у кого такое было)

Взяли анализ на 🦞, я уверена что все хорошо и его нет ....

Короче изливаю душу и плачу ...

Дети спят , а я сижу и думаю сколько я вынесу на своих плечах ?

Много ? Мало?