Тревожность и слёзы при беременности: как справиться с эмоциями
Наслаждайся беременностью. Так обычно наверное говорят кто не проходил все прелести. Для меня эта 4 беременность проходит как болезнь, накрывает сильно, тревожность, целыми днями плачу. Смотрю психотерапевтов, потому что мои мысли меня пугают
A·
По возможности отдых, сон с 22:00 хотя бы, следить за железом, может магний ( кажется можно), не читать новости извне,чтобы не грузится. Держитесь, потом забывается это всё
Сымбат··
Спасибо за поддержку 😭
Aya·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Понимаю вас, так бывает наверно у всех, у меня тоже волнами накрывает депрессия, чувство одиночества. Нужно чем-то заняться, уделять время себе.
Сымбат··
🫂🫶🥹
Asem·
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте у меня была супер сильная тревожность, пила магний более менее было легче, удачи вам, берегите себя 💐🙏
Asem··
Мама дочки (1 год)
Забыла добавить отписалась от всех новостей , даже заблочила группы родных и друзей 😅 в общем исключила все что могла, кто хотел тот сам звонил мне, а так попросту попросила не беспокоить меня