Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Олеся
Олеся
Мама двоих (4 года, 10 лет)

Как не злиться во время Великого Поста: советы мам

Как можно не злиться?


Соблюдаю Великий Пост, но вот не злиться не получается. Как научиться не злиться, если постоянно случается что-то, что выводит из себя, а когда ты постоянно голодная это раздражает вдвойне🫣

6

Комментарии

mamaidochki

Наталья

Мама троих детей

Если смотреть пирамиду Маслоу, у вас проседает базовая потребность. От этого да раздражение. Но суть поста не в строгом ограничении в еде, можно смягчить, но ограничить себя в чем то другом. Например убрать телефон, убрать мясо, либо молочку только.

natare

Рената

Мама дочки (5 лет)

Я в этом году в первый раз решила держать уразу, выдержала до 2 марта, 3 так эмоционально накрыло, что не смогла уже терпеть. Заела все свои печали. Самое интересное, в еде (в плане насыщенности, желудка) такой потребности сильной не было, да, не хватало воды, но терпимо. А тут еще недостаток сна, наверно, сказался. Перестала держать(((

А вам терпения и сил, если читаете молитвы, то может молитвами успокаиваться? Послушать их. Переключать внимание на что то другое.

iney

Иней

Мама сына (7 лет)

Позвольте им облажаться, создать проблему, решить эту проблему, не принимайте на свой счёт.

sanekblond

Саша

Почему вы голодная?

lesya-angelo4ek

Олеся

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Потому что один раз в день ем и овощи, редко каши. Да и дочь из одной болезни в другую подряд.

sanekblond

Саша

Но мне вот антидепрессанты помогают меньше эмоционировать

пост злости. Злюсь. как же все надоело. Сегодня должны были 1 день в школу на подготовку идти, проснулись с рвотой и…

пост злости. Злюсь. как же все надоело. Сегодня должны были 1 день в школу на подготовку идти, проснулись с рвотой и температурой и весь день. Злит кот, который об меня трется. И только об меня, хотя меня это ужасно злит. Злит, что все болит и зараза, все, что не делаю, заканчивается тем, что мне надо обязательно наклониться, присесть или еще что-то, что мне делать больно. Злит, что роды не начинаются, что я устала и не могу найти себе места и удобную позу, злит, что начала отекать. Злит, что постоянно хочется жрать и пить и писать. Злит, что спрашивают: а ты еще не родила? Злит, что я злюсь на ребенка из-за того, что она заболела. И еще много чего злит, а точнее все. Кого злит мой злой пост, проходите мимо.

Делать то, что не хочется: как вы справляетесь?

Меня так злит, что меня просят делать то, что я не хочу … Вот например, поздравить человека с днем рождения. Он же родственник, блин. НУ НЕ ХОЧУ Я! А вы делаете только то, что хочется? Или тоже наступаете себе на горло ?