Какие таблетки для похудения эффективны без спорта?
Подскажите эффективные таблетки для похудения ?
Спортом заниматься мне нельзя.
Подскажите эффективные таблетки для похудения ?
Спортом заниматься мне нельзя.
КристинаМама двоих (3 года, 8 лет)
Соблюдаю питание и принимаю пиколинат хрома жидкая форма. Эффект есть, побочек никаких не замечаю)
АлёнаМама сына (1 год)
А ссылка есть ?
ЕленаМама троих детей
Если спорт нельзя, основной упор лучше сделать на питание и контроль аппетита. Жёсткие таблетки для похудения часто имеют побочки и их назначают только при ожирении и под контролем врача.
Можно начать с более мягкой поддержки, я сама пила витажиналь инозит, там в составе хром, легче контролировать жажду сладкого с ним) да и в целом обмен веществ хорошо налаживает. Основа похудения в любом случае питание и дефицит калорий, спорт нужен уже для качества тела
настяМама сына (12 лет), беременна (28 нед.)
Уколы дадут временный эффект, еще и с высокой вероятностью опасный эффект.
Если у вас переедания, а лишний вес в целом от лишней еды, рекомендую к психо терапевту по работе с РПП
АлёнаМама сына (1 год)
Переедание нет ,ем только утром и все
Но слабость к сладкому и газировкам
настяМама сына (12 лет), беременна (28 нед.)
@kalashnikova22, ну тогда с вероятностью 100% вам не помогут уколы.
Чтобы быть стройной нужно менять пищевые привычки, и снова скажу, работать с психологом, потому вы едите 1 раз в день, что в остальные приемы пищи, начните с ведения дневника питания и я думаю вы удивитесь.
Или вы думаете получится колоть уколы и пить газировку со сладким без норм еды всю жизнь?
АлёнаМама сына (1 год)
@nastena121, зачем работать с психологом если я сама не хочу есть течение дня
АлинаМама дочки (9 лет)
Попробуйте с ботом-нутрицологом питаться, он рассчитывает КБЖУ, расписывает питание, рецепты на каждый день
НастасьяМама двоих (3 года, 6 лет)
Только регулировать питание можно добавить SABB. там бил добавки. И посмотреть что с гормонами. А ещё обычные прогулки быстрым шагом
АленаМама дочки (3 года)
Есть уколы, да похудела быстро, аппетит убирает, но есть такой минус что после отмены уколов аппетит точно такой же как и был до
ЛераМама сына (7 лет)
Считайте КЖБУ в приложении, и будет вам счастье! Вес уходит не от спорта.
ЕкатеринаМама сына (3 года)
По согласованию с эндокринологом- сибутрамин или уколы тирзетта/аналоги оземпика. В любом из этих случаев придется пересмотреть пищевые привычки и режим питания менять. Больше ходите, не обязательно прыгать и бегать. Бассейн подключите.
ЕленаМама троих детей
Меньше есть)
Таблеток нет)
ЛисМама сына (3 года)
Так худеют не от спорта
Наладить питание надо
Евгения
Мне кажется, главное — не подбирать такие вещи самостоятельно. Я сначала решила обсудить этот вопрос с врачом. После консультации он предложил попробовать Семальтару. Сейчас только начинаю приём и постепенно пересматриваю свои привычки в питании, плюс добавила физическую активность. Одно без другого работать само по себе не будет.
·Ответить