Что помогает от запоров при беременности: советы мам
Б - беременность
З - запоры
😬😬😬
Одна из самых распространенных проблем у беременных женщин!
И это печально!
Начну пока так…
Что помогало вам, девочки?🫢
Запись из каналаБеременностьКомментарии
Мне помогал в принципе Донат в 1 трим. Насколько это в принципе было возможно. Но случилась неприятность. Я от него ублевалась как-то утром (на самом деле от токсикоза, но мой мозг связал это с водой). И теперь я не могу его видеть блин!!!!
Я стала есть киви с кожурой, больше овощей и фруктов. Пью мукофальк. К сожалению, от этих мероприятий я пержу как поезд, но что уж поделать
КатеринаМама сына (7 лет), беременна (36 нед.)
Мне помогает правильный рацион, каждый день кушаю и фрукты и овощи и кефир и творог и мясо и кашу утром и воды пью достаточно) ( фрукты: киви, яблоки, апельсины, голубику), овощи: огурец, свекла, томаты. Мясо кушаю только отварное или тушёное. Могу скушать и вредное.
ИлонаМама дочки (8 лет), беременна (23 нед.)
Киви и донат каждый вечер и все хорошо стало) только я киви ем без кожуры 2 шт
Перед сном пару киви,без кожуры😁а то читаю много кто с кожурой ест.Потом шлифую это черносливом,могу ещё немного дюфалака выпить,встаю утром выпиваю стакан воды и благополучно делаю свои дела.
КристинаМама дочки (8 лет), беременна (24 нед.)
- Я сейчас ем сливы, мне нравится их вкус😀
- пропила курс полезных бактерий
- Стою в колено-локтевой позе
- ем фрукты/овощи
Но я периодически все равно мучаюсь! Но начала хотя бы раз в два дня ходить в туалет
АнастасияВ ожидании первенца
Делаю почти все перечисленное, особо без результатов…😬
Стул с такой же периодичностью 🫣
АнастасияМама дочки (10 лет), беременна (35 нед.)
Сначала пила Цитрат магния, потом пила Донат, потом просто стала много пить простой воды. Ну и через день съедаю очищенные два киви. Результат: Донат не особо помог. Цитрат магния-огонь! Много простой воды-работает. Два киви- работает. Итог:надо пить много простой воды и кушать по два киви за раз и на ночь пить 400мг цитрат магния)
КатеринаМама двоих (1 год, 5 лет)
@an_bor не профилактика, к сожалению, а жестокая борьба🙈 до этого были ужасные запоры и вздутия во вторую беременность
АнастасияВ ожидании первенца
@oklv_fitness, Ааа, поняла - поняла! Вздутие и у меня было треш 😬
Сейчас получше вроде стало
Я в блендере мешаю и получается кашица, и не чувствуется кожуры) лайфках. Правда мне киви не помогает 😃
@an_bor, ну вообще варю овсянку, и киви в кашу добавляю. Овсянка это клетчатка, и так хоть киви не противно есть)
Ещё из канала «Беременность»
Беременность — неожиданность?
КАК? НУ ВОТ ОБЬЯСНИТЕ МНЕ КАК? У женщины при наличие уже детей беременность может стать неожиданностью??? История такова,что моя знакомая узнала о беременности в 15 недель. Для нее это неожиданность. Обычная семья,двое детей 8 и 5 лет. Подбухивают,но еще не конченные. И теперь она ищет способы как вызвать себе роды в тайне от мужа,так как он будет против 😬😬😬 В клиниках в аборте ей естественно отказали опираясь на срок. Так она теперь ищет способы сделать это в домашних условиях.. мне страшно девочки. Никогда бы не подумала,что рядом такие люди
Как перестать бояться родов и потуг: советы мам
Мама делится страхом перед потугами во время родов. Читайте, как другие мамы справлялись с этим страхом, и присоединяйтесь к обсуждению!
Вот и моя третья беременность......ещё больше поправилась..... быстрее бы родить 😬😬😬😬😬😬
Вот и моя третья беременность......ещё больше поправилась..... быстрее бы родить 😬😬😬😬😬😬
Ураааа!!!! Полоска стала яркой!!! А то прям испугалась что это вдруг киста (как говорили)😬 уже и к врачу записалась☺ так…
Ураааа!!!! Полоска стала яркой!!! А то прям испугалась что это вдруг киста (как говорили)😬 уже и к врачу записалась☺ так рада что будет второй😍😍😍 Вопрос девочкам кто мало набрал за беременность... как вы питались?))))) а то за первую набрала 25кг😬😬😬 жрала как не в себя😭
Что пьют от отёков во время беременности? 😬😬😬
Что пьют от отёков во время беременности? 😬😬😬
Марина·Мама сына (2 года)
Псиллиум попробуйте. 2 чайные ложки на стакан тёплой воды. Размешали и быстро выпили иначе превращается в противный кисель. И потом еще стаканом запили. Количество приёмов смотрите сами. Возможно вам и раза в день хватит. А может и 4..
·Ответить