Рецепт овсянки с белком для завтрака мамы
Доброе утро 🌞
Продолжаем есть овсянку в разных вариациях.
Сегодня в овсянку я добивала белок.
40гр овсянки долгой варки заливаем стаканом воды. Вырим минут 15. Потом вливаем белок и быстро размешиваем. Добавляем щепотку соли и сливочное масло. Выкладываем в тарелку, кладем сверху ягодки.
Чай сегодня ромашковый с медом. 🤒
На тренировку сил не было.
Комментарии
Сделала сегодня с белком - очень вкусно! 🤤
Еще раз благодарю за идею ❤️
Я уже второй месяц подряд почти каждое утро ем овсянку 😂 уже как будто выработалась привычка. Варю на миндальном или кокосовом молоке и сверху тоже добавляю банан или ягоды
@pi_ka_chu, да, но я хочу еще более воздушную. Я как то делала омлет из взбитого белка и получилось очень интересно. Поэтому хочу попробовать с сильно взбитым белком.
О, надо завтра попробовать! Спасибо ❤️