Как найти положительные эмоции и выжить в негативе: советы мам
Девушки, здравия всем.
Посоветуйте пожалуйста книгу,где и как черпать положительные эмоции?
И вообще про жизнь в негативе и как с этим жить и выживать 🙏
А то, ситуации вроде обыденные но где найти инструкции - ответа нет и головонька едет нах.йух
Марина·
Мама троих детей
Почитайте или послушайте беседы с богом. Нил Дональд Уолш.
Ну и пишите в личку. Я пообщаюсь с вами. Я с тревожностью начала разборки больше 10 лет назад. Поддержу♥️
Настя·
В ожидании первенца
«Беседы с богом» поддерживаю, хорошая!
У меня все в жизни изменила книга Ольги Примаченко «К себе нежно».
А еще есть крутая книга «Куриный бульон для души». В моменты грусти ее читала и становилось легче и радостнее.
Но так, конечно, самое лучшее будет, начать заниматься с психологом. Вот там жизнь меняется на 360•
Ангелина·
Мама троих детей
Нет книг , как черпать положительные эмоции. Настоящая жизнь, не про страну радужных единорогов. Мы должны научиться поддерживать себя, стать для себя тем устойчивым родителем .
Надо понять, что с вами ? Почему один негатив в голове , это же симптом, о чем он? В чем причина ?
Opresli·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Я очень не люблю научпоп, тяжело идет, никогда не дочитывала. Когда хочется абстрагироваться от всего вокруг, ухожу с головой в легкие детективные истории, для меня это терапия) читала так все подряд книги автора «Большая маленькая ложь»Лиану Мориарти, там всегда и про семейные загвоздки, что то-стильное и современное, недолгое, приличный язык.. любимые «Яблоки не падают никогда», «9 совсем незнакомых людей»