Овощной салат. Рыба сама по себе тяжелый продукт для пищеварения. И если к ней еще добавить углеводов типа риса, картофеля и тд - жкт будет очень тяжко.
Поэтому всегда к рыбе подаю свежий овощной салат. Заправка максимум несколько капель оливкового масла, а лучше в собственном соку, но точно не майонез.
Запись из каналаРецепты
Анна·
Рис
Bella·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Рис с овощами, просто овощи тушёные, на гриле, салат из свежих овощей.
Любовь·
Мама сына-младенца
Овощной салат. Рыба сама по себе тяжелый продукт для пищеварения. И если к ней еще добавить углеводов типа риса, картофеля и тд - жкт будет очень тяжко.
Поэтому всегда к рыбе подаю свежий овощной салат. Заправка максимум несколько капель оливкового масла, а лучше в собственном соку, но точно не майонез.
Ирина·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Рис или киноа