Какие витамины для кормящих мам лучше выбрать: советы
Добрый вечер
Посоветуйте витамины, или проверенный комплекс витаминов для кормящих мам. Чтоб как-то поддержать организм. 👌🏻
Комментарии
Я пью Элевит кормление, все хорошо мне нравится, хороший комплекс и врачи сказали хорошее решение)
Лучше по отдельности всё пить. Я пью йод, Д постоянно, а железо и магний курсами периодически, когда требуется. Но к ним добавляю теперь энтеролактис фибру, потому что раньше Д, как выяснилось, у меня из-за кишечника не усваивался. А с про и пребиотиками, которые в энтеролактисе есть, все витамины усваиваются лучше
Спасибо за ответ 🥰 подскажите от железа нет запоров? И оно не влияет на гв?
@lady_kr есть запоры, но пробиотик нормализует стул. А почему на ГВ влияет железо?
@i4389537, у нас от пробиотика запоры наоборот
Про железо имела ввиду не усугубляет ли запоры. Часто от него они тоже возникают
Я почти сразу после родов начала пить NatureMade postnatal, мне очень зашло, всегда была анемия, всю беременность билась за ферритин, еле до 30 подняла, сейчас 58