Как успокоить ребёнка с помощью нейрозаданий и мычания
Учимся успокаиваться...
... потому что ребенок может не знать, как поступать в случае тревоги
Необходимо проводить пальцем, как мы делает это в нейрозаданиях, но при этом произносить звуки.
Мычание успокаивает и расслабляет.
✔Теперь главный вопрос "А если привыкнет и не сможет справляться сам?"
✔Нет, если вы выполняете задания в момент спокойствия, то ребенок научится справляться со своей тревогой разными способами. Ну и, конечно же, задания должны быть разнообразны
---
Ещё больше заданий на станице
Комментариев ещё никто не написал.
Как справиться с тревогой при хроническом заболевании у мамы
Как вы справлялись с тревогой когда появилось/узнали что есть хроническое заболевание, которое практически не лечится ?
При этом изменился привычный уклад жизни и появились ограничения….
Как справляться с тревогой? Эффективные методы успокоения
Девочки. Вопрос про тревогу.
Кто действительно тревожный, но с помощью йоги или чего-то ещё успокаивается. Что конкретно вам помогает? Как вы справляетесь с тревогой?
Я сколько себя помню - тревожная. И самый простой способ - заесть тревогу 😩 Пора менять это, нужны действенные способы.
Как справиться с мобилизационной тревогой? Советы мам
Девочки, кто как с мобилизационной тревогой справляется?
Что странного успокаивает вас при тревоге и стрессе?
Какая самая странная вещь вас успокаивает?Меня вот реально может успокоить сигарета. Но это скорее банально. Но вот что для многих реально будет странно,меня успокаивают ужастики. Прям вот самые страшные. Не романтика, не комедии, не мелодрамы… а психология + хоррор.Не знаю, почему так работает,когда внутри тревога, хаос, мысли скачут включаю страшный фильм и мне прям становится легче. Может потому что переключаю фокус. Может потому что чужой страх поглощаю, не свой. Может потому что напряжение ...
🔴Соц-опрос🔴
Если ребенок говорит, что в саду его бьет воспитатель, как вы отреагируете?
✔поговорите с воспитателем
✔пойдете к заведующей
✔прибьете тварь
✔пошлете на разборки папу
✔оставите все как есть