... и постоянные экзамены, на которые уже был иммунитет
На выходных сдавала теорию. Не моя группа, не моё время, но инструктор разрешил попробовать, без сгорания попытки
Ну что хочу сказать, синдром отличницы такой
:
Здравствуйте, я здесь
Это зачем вообще? Я уже взрослая бабонька, откуда это все у меня 😳
А вот есть такое, нужно обязательно сдать, прийти, сделать, во что бы то ни стало.
Мне хочется доказать себе, что я могу:
Ну я же молодец, а тут такое
Не всегда проявляется, но вот вчера прям неприятно стало. Иду по улице, не плачу, а наоборот, бесит, что не получилось
Нет, я не говорю себе:
Успокойся, хватит, все хорошо
Это не работает. Чем больше вы "засовываете" это в себя, тем больше хочется и тем дольше это будет отходить
Нужно дать пройти через себя этой обиде, понять, что вы не единственная, кто испытывает подобное (это относится не только к этой ситуации, а вообще)
⚡Но вы даёте волю этим эмоциям только в определённое время, в определённом месте. Подумали, переработали и отпустили.
💫За счёт этого организм не будет ощущать, что ему срочно нужно, ну вот никак не обойтись без страданий и проблем.
Всегда говорю Никите:
Это как тебе хочется прыгать на кровати, ты будешь это делать все равно, как не проси. Даже еще больше будешь делать, если запрещать
Также и здесь, запретный плод - сладок. Не пытайтесь сразу подавлять в себе любую негативную эмоцию дайте пройти через вас и покинуть.
...и, знаете, понимаю, что очень часто бороться с симптомами абсолютно неэффективно, а вот работа с подсознанием приносит такой эффект, который даже сложно представить
📍Давайте опишу ситуацию.
Женщина, 34 года. Постоянные головные боли, напряжение в шее, в общем, жизнь омрачнена всеми этими вещами. Еще и дикая тревожность, просто так, без причины, каждую минуту.
Начинает ходить по врачам, искать. Конечно же, ничего не находит и ей говорят, что у нее нервное расстройство:
Подышите маткой😄
ну или
Просто подышите
что то, что это не работает никак в ее ситуации. Подышать можно, если что-то волнует в момент стресса, когда человек не находится в нем простоянно
Ну так вот, я ей говорю, что явная проблема в подсознании, где-то что-то сидит, что ты не знаешь сама. Забыла, стёрла из памяти, не хочешь помнить
Рада я была, когда она пошла к психотерапевту. Выяснилось, что в 16 лет сделала аборт, потому что так сказала мама. И она все время говорила фразу:
Я должны быть правильной
напряжение, которое она испытывает, идёт оттуда. Эти боли и дискомфорт психогенного характера
Стало ли ей лучше? После первого приема, конечно же, нет. Но видно, что она понимает путь, куда идти, начала видеть причину всего
Ну что она не помнила про этот аборт? -
спросите и вы
Да, такое бывает, что мозг стирает эти события, не то, чтобы она навсегда забыла, на приёме то она вспомнила, а просто как бы закрыла их в совсем сознании.
Это и мешает справиться с проблемами, почему часто человеку приходится обращаться за помощью, он сам не видит проблемы и ищет ее совершенно в другом месте
Я не помню много из детства, в принципе, как и многие из нас. Но хочу сказать, что в детстве отношения с родителями были очень тёплыми.
Но когда в семье появился ребёнок, то все стало понятно. Мне никто ничем не обязан, но говорили мне такие слова , что до сих пор вспоминаю и думаю, как я на это повелась
И вот ситуация: мы начинаем строить дом, родители категорически против, объясняют это тем, что они знатоки в стройке и у нас ничего не получится. Заметка : денег не просили изначально, не требовали ничего. Все, что просили - это посидеть с внуком, пока решали дела с домом.
Но даже это было невозможно. Говорили: "Да, конечно", а подходит время: "Нет, не можем"
И вот эти мелочи копятся в копилке сознания, а теперь, когда внук вырос, ему "поют", что мама редко звонит, что хочется общения (мы общаемся, но не так тепло, как у детстве), что, мол, раньше были подружками, а теперь...
И вот вывод, что какими бы не были ваши и отношения в детстве, не факт, что они будут такими дальше. Если кто-то безучастен, не двигается вперёд, то и отношения испортятся.
Вопрос : почему люди не понимают, что так нельзя , мы самые близкие люди, которые должны друг другу всегда помогать (здесь должны не грубо, а именно от души). При этом они всегда кричат, что если пообещал, то делай. Делают ли сами? Конечно нет. Обидно
Я сейчас не о том, что: будь доброй, помогай другим, не забывай о себе.
Я о тех скрытых посылах, которые нам дают в детстве.
Послания могут быть такими:
Не будь успешным - успех ассоциируется с риском. А это нам нужно? Ну, конечно же, нет😒
Не живи – послание, которое может проявляться в самосаботаже, хронических болезнях.
Не чувствуй – запрет на выражение эмоций, особенно негативных.
Не доверяй – убеждение, что мир опасен и лучше держаться настороже.
Когда вам говорят, мир опасен и нельзя доверять НИКОМУ, то вы будете бояться всего. По определению так, ведь человек перенимает это настроение и сценарий "не верь никому" обеспечен
Родительские предписания закладывают:
💫Выбор партнёра. Если в детстве девочке внушали, что любовь нужно заслужить, велика вероятность, что она будет привлекать партнёров, с которыми ей постоянно придётся бороться за внимание.
💫Отношение к деньгам. Предписание «Не будь богатым» может проявляться в страхе больших доходов, постоянных финансовых потерях.
💫Здоровье и самочувствие. Послание «Не живи» может вести к хроническим заболеваниям, депрессии, психосоматике.
Ну так вырос же, должен понимать, как себя вести, причём тут родители?
📎А связь самая прямая. Все закладывается с детства, тревожность в том числе. И потом, чтобы перебороть, "вылечиться" нужно приложить массу сил. Если кто-то может не волноваться из-за глупостей, такому человеку нужно проделать массу работы над собой, чтобы это получилось
Ну наконец-то в популярных записях счастливые посты 🙏 очень сочувствую всем, у кого болезнь, кто потерял близких, но читая такие посты, настроение на 0. Будьте все здоровы 🖤
Я постоянно боялась одного события. На самом деле все оказалось не так страшно, но можно ли было сделать что-то, чтобы его не допустить ?
Очень хорошее замечание, что проблема не такая страшная, насколько мы ее любим рисовать.
⚡Человек создаёт реальность своими убеждениями, а потом получает результат. Из этого следует и то, что организм заранее перед "получением" готов к событию, потому он может с ним справиться. Этот факт доказан нейробиологами.
📎Бороться со страхами нельзя, потому что когда вы начинаете бороться, вы признаете силу и влияние страха. Помимо этого, страх лишь следствие, а не причина. Причина всегда в вибрациях, эмоционально заряженные убеждения.
Логичный вопрос. Что делать?
Поменять вибрации и потом создать и выбрать ту реальность, в которой нет "страшного события".
✔Почувствуйте свой страх, возьмите эту энергию и направьте ее на событие, которые вы хотите вместо этого.
Например, человек боится, что его речь не будет успешной и ему не дадут грант на развитие бизнеса, потому что боится остаться без заработка. Не самый популярный пример, но почему - то он в голову пришёл
✅Необязательно искать убеждения, которые сформировали этот страх. Нужно мысленно сказать себе: я найду себя в любой сфере и получу достаточное количество (сколько?) денег.
Почему событие все же может произойти?
⚫️Хоть вы и не осознаете, но для вас это лучшее решение. В подсознании вы сами не были готовы к этому.
⚫️Вы слишком долго уже питали силу страха, пора получать результат.
⚫️Хоть вы этого и не осознаёте, но для вас это самый лучший вариант на данный момент. Возможно, это оградит от чего-то более опасного или плохого.
Если событие всё же случилось, ничего страшного. Помните, раз вы создали, значит, точно можете справиться. Формируйте новое желание и идите по алгоритму.
... заключается в том, близко ли от тебя укрытие в случае ракетой опасности. В противном случае ничего романтичного в этом месте нет.
Это нам не походит, это нам не нужно
Каждый день попадаем под ракетную опасность на улице. Очень много укрытий по городу, но бывают ситуации, когда именно в тот самый момент их нет рядом.
✅Но все люди уже чётко знают, что и как делать. Мы заходим в магазин и там от окон подальше. Но, все гуляют, никого этим не напугать.
Люди уезжали массово, но раньше, сейчас на дорогах по машинам можно сказать, что многие вернулись.
Чего ждать? Никто не знает. Станет ли хуже? Тоже не знаю.
Сейчас все устраивает, спокойнее как-то стало, на душе даже. Привыкли. Но это неправильно. Раньше, когда читала про Донбасс и про то, что там происходило, я говорила:
Никогда бы не жила в таких условиях, как живут там?
✅И что в итоге? Мы живём в таких же условиях
Все как-то замыливается, кажется, что так нормально. Но, все же каждый человек чувствует, когда стоит задуматься о переезде, а когда ещё можно и подождать
Многие переезжают потому, что боятся дети. Это самая главная и веская причина. Когда ребенок боится каждого, даже отдалённого баха, как жить в этом месте?
Никита и Саня не обращают на это внимание, приходится даже гнать в туалет, когда сильно бахает. Пусть так и будет 🕊
Девчонки, у кого сегодня дети плохо спали? Не похоже просто на моего ребёнка, проснулся и так не так, и так не эдак, положишь - орёт, ручку не дашь - орёт. Часа два так плясал
11.02.2025
sia.belomestnova Мой ужасно сегодня спал
Он и до этого последние ночи спал не очень, но сегодня прям вообще
