Результаты отказа от сахара и глютена: -5 кг за 2 месяца
2 месяца отказа от сахара и глютена, минимизировала молочку. -5 кг на весах. Мне нравится😍
Подключила шаги, но отказалась от силовых, так как энергии было мало, в феврале несколько раз только ходила на тренировки. Теперь хочу активные тренировки и добавить больше белка💪🏼
Мама·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Блин какая вы молодец. Я не могу себя заставить
otyzbes··
Мама сына (7 лет)
Самый сложный период был в первый месяц, даже взяла отпуск на работе , хотя я на удаленке работаю, энергии не было вообще , но сейчас кайф, вообще нет тяги к сладкому🥰