Какой магний лучше: хелат или цитрат? Отзывы мам
А чем отличается магний хелат от магний цитрат? Какой вообще магний пьёте?
Комментарии
Я оба сразу пью
РитаМама двоих (8 лет, 11 лет)
Утром пью малат, вечером глицинат
ИнейМама сына (7 лет)
Отличная табличка, и в ней указаны именно препараты, кроме эвалара. Но остальные очень даже. Поэтому эти препараты лучше чтоб назначал врач. А вот это что пьют с нарисованными цветными печатными лицензиями из интернета чаще дают эффект плацебо. ❤️
@katvan_doc а кто назначает магний? Терапевт? Невролог?
@v.e.a., смотря какие жалобы, обычно сейчас идут к терапевту, и он по показаниям сам может назначить или отправит к неврологу, экг сделает или еще что❤️
КатяМама дочки (9 лет)
МилаМама подростка
Хелат - это общее название всех хелатнах форм магния - усвоение хорошее ( туда входят цитрат, глицинат, малат, бесглицинат, таурат и так далее ) - поэтому читайте состав на баночке ( там скорей всего будет одна из формы выше )
И да, каждая форма отвечает за свое 😉
АнастасияМама сына-младенца
Если есть проблемы с жкт- лучше хелат, если нет- цитрат. А по качеству лучше цитрат, но опять же индивидуально все. У меня цитрат магния лучше действовал, чувствовала себя лучше. Цитрат- если дефицит есть, хелат для поддержания
ЕвгенияМама двоих (2 года, 4 года)
@dietolog_mila, вот как раз цитрат для жкт, при запорах отлично справляется, хелат для ночного сна хорошо
МилаМама подростка
@shuwaeva, ещё раз - нет такой формы хелат ( так пишет производитель на баночках - маркетинг ! В составе будет одна из форм ваше, никогда не читали состав ? Сейчас пришлю фото для примера
МилаМама подростка
Читайте также
Какие герои из 'Союзмультфильма' есть в 'Магните'?
Какие милахи в магните ❤ Помните этих героев из Союзмультфильм?
Какой магний выбрать для сына?
Какой магний пропить сыну?
И мы туда же 🙈 Спасибо Магнит 👍🏻
И мы туда же 🙈 Спасибо Магнит 👍🏻
Где найти магний хелат 400 мг в одной таблетке?
Мама ищет добавку магния хелата с дозировкой 400 мг чистого магния в одной таблетке. Читайте советы и опыт других мам по выбору БАДов!
Где моя корзинка?
Беременность 🤰🏽 головного мозга 🤣 ушла из магазина Магнит прихватив с собой корзинку , уже у дома почувствовала ее на руке 😂
Ольга·Мама сына (5 лет)
Все витамины пью от Солгар. Магния там не нужно пить кучу раз в день, 2 капсулы всего. Но я 1 пью, 2 мне много, сплю потом)))
·Ответить