Режим дня ребёнка в 2 года: советы и расписание
Здравствуйте 🤗Какой режим у деток 2 года?
Комментарии
7:30-8:30 встаём
14-14;30 в идеале дс
Спит 1-2,5 ( 2,5 много, но иногда засыпаю вместе с ним и не слышу будильник)
В ночь 22-23
Не очень конечно фиксировано, но пока нет садика не парюсь)
Как в садике почти ) в 7 подъем , с 12:30 до 14:00 дс , в 21:00 отбой. Иногда чуть можем сдвинуть если хотим поспать утром на выходных
Утром бужу в 8.30, завтракаем, гуляем или в развивашку идём, потом обед. 13.30-14.30 дневной сон 1,5-2 часа, смотря как уснет. Когда проснётся полдник, потом ужин и спать в 22.30 где-то
Садичный ±
В выходные меньше сна днём (с 13:30-14 до 15 максимум даем спать), позже просыпание/засыпание, но не сильно (с 7:40 на 8:30, и с 21:15 на 22:00 сдвигаем)
Подъём в 6:30-7
13:30-14 сон(час или полтора, бывало и вообще без сна)
22 в ночь
@ilyana190816 У меня дочь младшая сейчас почти по такому же графику спит. Единственное, что сон на пол часа раньше у нее может быть
Подьем в 7:30-8:00
Сон 13:30(14:00)-15:00(15:30) бывает дневного сна нету
Отбой в 20:00 если нет сна
И в 21:30(22:00) если есть дневной сон
Встаём также, сон с 12 до 13:30,но вот в ночь уходит только 22:30 23:00😭
@ilyana190816, а как с активностью у него после сна, как потом детей расслабляете? Мои просто носятся целый день по дому что в 9 их уже вырубает 😅
@ks06 да нет как таковой активности (( вечером после сада с сестрой побесятся немного и все
В два года у нас был подъем в 7.00-7.30, дневной сон 12.00-14.00:15:00 вечерний сон 21.30-22.00 до утра
Но были дни когда он очень рано просыпался в 6 или 5 утра периодами
Как в саду.
В 6:45- 7:00
Дс в 12-12:30 и до 15:00 может спать. В ночь в 22:00-22:30