Как мама троих детей находит время на сбалансированное питание
У меня трое детей, собака, два кота.#заметкихудеющей
Быт, работа 👀 - да, я иногда в ахере.
Но питание у меня стоит в приоритете, я вообще загнусь если не буду следить за питанием и здоровьем. Сбалансированное питание - это не сложно , это те же макароны с котлетами, плов с говядиной без тонны масла, ленивые голубцы, яичница на завтрак с сыром и хлебом , шаурма 🥙 которая готовится быстро и просто , курица 🍗 в духовке и многое другое 🤝
Комментарии
@life_magical это верно! А вот начать всегда сложно
@s_premydrostyami, сложно , но с каждым годом будет еще сложнее 😞
Поэтому поднимем попы и делает из себя красоток 🤝😌❤️
Ох, я еще на пути к этому! Мне худеть не надо, но надо правильно питаться, хотя бы регулярно. Такие тарелки - мечтаааа! Хотя у меня всего 1 кошка и 1 сын и 1 муж. Но много работы. И вечно не успеваю есть(( может когда-нибудь… все же лежу в этом направлении
А кто готовит?
Чем питаетесь ? Что ест ребенок ?
@life_magical, вот ребенку и мужу готовлю, но на меня будто не хватает вечно, и чтоб им норм всегда питалось - ем то там бутерброд, то тут(( стараюсь прям как-то балансировано, но в итоге 2-3 дня в неделю еще могу норм питаться, остальное - что нашла так сказать, чтоб у мальчиков всегда была еда
@slonyk, вашу продуктовую корзину сохранила, вот стараюсь такое покупать, чтоб хоть в лаваше было всегда что поесть! Выручают шаурмички ваши конечно
Это ещё и привычка правильно питаться