Какие витамины для волос рассмотреть? Сильно выпадают, ломкие, тусклые (побочный эффект от длительного приема лекарств, терапия ещё продолжается, поэтому хочется добавить какую-то поддержку)



Пила коллаген, не в целях волосы улучшить, а для суставов, но волосы отросли и как будто гуще стали
@elcore такой брала
Коллаген говяжий порошок с витамином С, Иван-поле со вкусом Манго, 1 и 3 тип, 250г/ 50 порций
ссылка
Пью железо, витамин д, омегу, ещё ампулы заказала буду втирать. Ещё у блогерши одной видела настойку мяты пополам с водой, и на кожу головы. Тоже сейчас стала делать. От эсвецина и магниевого масла, ещё больше полезли.
Выпадают волосы часто при дефицитах витаминов и минералов, поэтому комплекс любой женский с биотином, бэшками и железом. +Протеин будет не лишним.
Чтобы подобрать правильную терапию восстановления, надо знать принимаемые препараты. Для дружественных форм друг с другом.
Мне понравился витаминный комплекс от А до Цинка витамировский, хорошо повлиял на волосы, кожу и для иммунитета хорошая поддержка.