Степпер для похудения: реальные отзывы и результаты

питание и степпер хорошо помогают, я буквально только сахар из рациона убрала и стала больше ходить, а результаты и отвес уже пошли) сладкое заменила на полезные вкусняшки, например брауни двойной шоколад часто заказываю от бренда r.a.w. life, нравится что состав чистый без сахара

Поможет, если и питание при этом контролировать

Помогает мне как подставка под ногами 🤣под столом 🤣

Если у вас есть дисциплина-и вы прям введёте как привычку ,то похудеете конечно ,потому что это нагрузка + шаги ,а там не так легко ходить на нём .Поэтому конечно похудеете ,но как показывает практика сил и времени на него нет (