Вчера в топе увидела пост о Китайской тренировке
Сегодня утром решила сделать
Так сильно я давно не смеялась 😂
Благо дома все спали и никто не видел моей грации 😂😂😂
У кого есть 15 минут, обязательно попробуйте
Живот кстати горит знатно 🔥 а как настроение поднимается 🔥🔥🔥🔥
Услышала сейчас в раздевалке детского сада: -Пап, а у меня потом будут новые колготки? - не знаю,а что? - ну ты же утром сказал,что эти сожжешь... 🔥🔥🔥🔥😂
Семейный спор при выборе новой лодки: жена видит её оранжевой, муж — красной. Присоединяйтесь к обсуждению и помогите разрешить спор!
Я одна не видела, что здесь есть такие стикеры?😂😂😂 П.с. ПедиатОр, пресвятая овчина, гиня, зубы - 🔥😂🤦🏻 ♀
Инстересно 😂( как обычно "война" в прегги) Если была бы , стенка на стенку 🔥🔥🔥ГВ против ИВ🔥🔥🔥 🔥🔥МАХАЧ всех времен🔥🔥 Кто бы победил ?😂😂😂 Как вы думаете ?
Ну, что прошёл месяц, как я худею ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥 Идём дальше🔥 Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤ 🙏🏻
Kp_kp·
Мама дочки (3 года)
А как спина?
Ирина··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Если следить за техникой, то нагрузки нет
По большей степени поэтому и мозг ломается
Потому что за техникой следить
✨✨✨·
Я как-то эту тренировку хотела каждый день делать, на пару дней меня хватило
Ирина··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Как ваше настроение было после? 😅
✨✨✨··
энтузиазм так и пер
Ирина··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
я еще подумала, что в этих упражнениях в тазу кровообращение улучшается
Аlus🦉·
Многодетная мама (6 детей)
Я ее делать начинала года два назад, но чето быстро надоело да и не помню , чтоб был результат. Мне больше нравятся активные,типа зумбы. От них реально тело свежее
Ирина··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Утром проснуться помогла) а так да, согласна, что полноценной тренировки не заменит(
Юлия·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Мне нравится тренировки танцуй и худей, включаю короткие 10-13 м