Панические атаки при беременности: как справиться и станет ли легче?
Девочки, просто крик души у меня. Уже 3 недели мучаюсь от ежедневных панических атак с повышением АД. До этого тоже были, но не каждый день. Начала КПТ терапию, но пока не очень помогает , всего 3 сеанса прошла. Пью валерианку. Даже успела в патологии полежать, настолько плохо было. У кого так же есть/было в беременность, после родов стало легче? Я так устала 😭😭😭😭😭
Комментарии
Ох, как я вас понимаю. Я так устала от этого состояния, постоянно головокружение, тревога, ожидание очередной атаки 😭 сильно стараюсь не обращать внимания, но так сложно. Вот сейчас сижу и чувство что вот вот упаду в обморок 😭
Меня в 4 беременность разгоняла так, что я ночей боялась.... Па, бессонница... Помогал только магний... Реально помогал, никогда бы в серьёз не восприняла что какой-то магний так влияет. После родов все как рукой сняло.
Пью магний, но никак. Видимо проблема в голове глубоко сидит 🥲 надеюсь после родов станет легче 🙏
@naida1988, я бы не сказала, все равно были атаки, и еще мне параллельно конкор назначали от тахикардии, через месяц так пульс упал что я думала умру от остановки сердца. Поэтому для меня ад не самый лучший вариант для решения моей проблемы 🥲
@katrina_96, мне интересно а нужен ли он вам был - конкор ? Ведь тахикардия и бывает на фоне ПА , и ад должен был их устранить , без Конкора
@naida1988, вот у меня был то же вопрос, а психотерапевт назначил толком не объяснив ничего 😵💫
@darkol85, спасибо, сейчас с психологом как раз прорабатываю страхи, их у меня очень много. Очень стараюсь, но так устала, сил нету. Меня ночью накрывает, как только ложусь спать, и волнами все идет 😭 Надеюсь смогу пройти через это и восстановиться, очень хочу чтобы быстрее прошло
@darkol85, а что вы читали? Я курпатова начала читать. Головой все понимаю, но тело не хочет мне подчиняться. Вам быстро удалось справиться?
@katrina_96 нашла на форумах панических одну фразу какого-то психолога и пришло осознание) я все тогда перерыла, ночи не спала.. Давление, дрожь, страх, скорая.. Ужас какой-то 🤦♀️ а эта фраза заставила понять и успокоила.. Вот реально, это всего лишь страх, это не болезнь, вы здоровый человек, просто очень боитесь умереть, и да, это тяжело, но можно выйти из этого состояния.. Я столкнулась с па когда доче было 2 месяца, и через год всё прошло , больше не ловила , уже 10 лет прошло..
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
У меня к сожалению с 24 лет эти панические. Иногда бывают типа кризов и каждый день они. В беременность эту несколько раз было … в первую тоже. Сама сейчас с невралгией еду домой. Ничего путного не сказали не сделали. Так как уже и нельзя пить ибупрофен. Колоть что -то серьезное