Почему знаний о себе недостаточно для изменений в жизни

Люди часто говорят: "Я все понимаю, но ничего не могу изменить."

Осознавать свои проблемы и их причины не равно освобождаться от них, увы.

Будь так, все бы мы стали абсолютно счастливыми в этот век доступного всем психологического просвещения)

Для изменений знаний недостаточно, нужен эмоционально-корректирующий опыт. Этот опыт не берется из книг и теории "как надо", а приобретается через действия в реальной жизни.

Отсюда и ошибочность убеждения "психолог бесполезен, я и так про себя все знаю". Знать-то можно многое, вопрос в том, меняется ли при этом жизнь в лучшую сторону или нет.