Как настроиться на лёгкие роды: мотивация и личный опыт мамы
этот пост для тех, кто боится родов, неважно, первых или вторых, это для вас мотивашка от меня, девчонки 🫶🏻
мои милые, настрой безумно важен, я шла на вторые роды с мыслью «я всё смогу, я сделаю все правильно, я рожу сама и все пройдёт круто», вот я реально была заряжена на такой исход событий, я о плохом не думала, хотя было тяжело(первый опыт грустный), но я как сталь, даже муж был в шоке от того на сколько я сильно подготовилась, именно морально.
даже врач и акушерки были в шоке, меня так хвалили, я делала всё четко, слово в слово, я слышала каждое слово, все, что мне говорили.
и вам конечно советую 🙏🏻
итог: идеальные роды. ❤️
поэтому, пожалуйста, смотрите технику дыхания, вбивайте себе в голову, что это временно, что вы переживете, что все это ради Вашего ребеночка, мне во вторые роды очень помогло!
и очень желаю вам попасть к ответственной и хорошей бригаде на момент родов, это очень, очень важно 💞
кому скоро рожать, обнимаю, легких родов, да будет так 🌷
Лучший комментарий
Мне кажется что хоть готовься, хоть нет - есть вещи, которые не зависят от настроя, у кого-то низкий болевой порог, у кого то высокий + это мероприятие где по плану точно ничего не пойдет.
Я изучала технику дыхания и тд, в итоге в моменте была паника и ни о каком дыхании я уж точно не вспомнила, хотя роды были практически идеальными, я дала себе установку о том что больше суток эта боль не будет продолжаться.
Я думаю что просто не стоит читать чужой опыт и запугивания.
Спустя полгода после родов я бы все ещё хотела именно родить второй раз, но точно не сидеть и воспитывать
Комментарии
Я себя настраивала очень долго. Смотрела кучу видео. При этом у меня высокий болевой порог, я почти не ощущаю порезы, какую-то другую боль. Но я не смогла не кричать на кресле во время осмотров, в какой-то момент перестала дышать «как правильно» и дышала по наитию, как было легче. Но все равно это все было ужасно тяжело и закончилось ЭКС. Роды - это лотерея.
@ananevalisha, здоровья Вам и Вашей малышке и скорейшего восстановления 🫶🏻
Мне кажется это еще эффект вторых родов 😁 я конечно всегда была на позитиве, но вторые были идеальные, потому что там и шейка была готова и меня не стимулировали. Все было так, как должно быть.
А вот первые, я не знаю что там было не так, но шейка дубовая, воды отошли, схватки начались сразу и без передышки, дали одну стимуляцию, вторую, я 13 часов будто в агонии была, в итоге к моменту потуг сил не было, сына пришлось поддавливать, меня резать.
А с дочкой как то так на лайте, по нарастающей, воды отошли уже в потугах, я даже между схватками спать успевала 😅 хотя каждый раз думала ну Емае , это не правда.
@ananevalisha, сейчас читаю, что третьи роды могут быть непредсказуемые, купила и подготовила всё, что мне во вторые роды помогло. Но дай бог шейка будет раскрываться хорошо🙏🏻это самое главное
Потому что в первые роды мне ставили палочки ламинарий и даже они не помогли, а столько мук принесли 🫣
@alenochkap, ой ой, очень верю в то, что все пройдёт хорошо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Меня отрезвили слова подружки-акушерки.
"Ты здесь с нами проходишь этот путь. Стонешь что тебе больно, мы тебя поддерживаем, а твой малыш там один , проходит этот же путь. Ему так же нелегко. Ты должна собраться. Должна слушать нас и делать все правильно. Думай, как ты поможешь своему малышу. Он хочет родиться, ты жтого так ждала. Так помоги ему , мамочка. "
А еще всегда говорила себе: все пути назад нет. Этот процесс не обратим. Просто пройди его. Все пойдет.. Пойдёт и это.
Делай все правильно. И тебе и малышу будет легче
Спасибо за посыл и положительный настрой 🫶. У меня паника, хотя вторые роды были удачными, я все равно боюсь процесса и исхода. Очень боюсь. Прям постоянно в голове крутятся дурацкие мысли за себя, за ребенка 😩 спасибо за советы по дыханию, еще есть время, нужно пересмотреть обучающие видео 🙏
Дай вам Бог пройти этот путь легко, здоровья вам и малышу 🌷🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@ananevalisha, спасибо Вам за пост и пожелания, чуточку становится легче 🫶
Я согласна с Вами. Считаю, что очень важно иметь правильный настрой на родах, но ещё стоит знать хоть немного о процессах, которые предстоит пройти.
Когда я родила и лежала уже с малышом, слышала из дородовой стоны одной женщины и плач, что она так больше не может и она говорила, сделайте уже что-нибудь. Я думала, что она уже где-нибудь на середине родов или больше, но краем уха услышала, что она ещё в самом начале. Мне жаль, правда, что у кого-то этот путь в разы тяжелее, но к родам надо готовиться, и морально, и физически
Конечно, все может пойти иначе, это все таки организм, роды они в любом случае непредсказуемы.
Здесь я просто написала про настрой, хочу, чтобы девчонки не боялись, чтобы у них были и хорошие отзывы о родах 🤍
Я на вторые роды шла с таким же настроем. После экс мне дали добро на эстественные. Когда поступила мы обсуждали естественные, но получилось снова экс. Я даже пустила слёзы. Но взяла быстро себя в руки.Потому что понимала , так лучше для ребенка , нужно уже скорее.
Да, сама знаю, бывает всякое, главное, что вы и ваши дети здоровы 🙏🏻❤️
Конечно никто не исключает физиологию матери, физиологию детей, родовую деятельность слабую и еще кучу факторов..
@ananevalisha Вот из-за слабой родовой деятельности я и пошла на кс
Замечательно что у вас прошло все хорошо ♥️ скорейшего возвращения домой! Прикладывайте малышку максимально часто к груди , молочко придёт, всё будет хорошо 🫶
@ananevalisha не помню чтобы прям болело ... Боль была когда молоко прибывало к кормлению.
Несколько советов по моему опыту, вы уж сами решите что применять.
До начала кормления , минут за тридцать выпить тёплый чай... Молоко очень быстро приходит.
Перед началом кормления минут за пять , попробовать расцедить грудь, чтобы молочко легче попадало малышу
Прощупывала почти постоянно грудь на всевозможные уплотнения ( после вторых родов лактостаз очень и очень часто случался)
Если молока мало , или не приходит заваривать и пить в тёплом виде семена укропа. ( собственно говоря из-за укропа и случался лактостаз. Пила его и молока приходило очень много. Убрала укроп и всё наладилось)
Ну и чаще лежать с малышом. У моих мальчиков разница как у вас почти, 3 , 7.
@ananevalisha ну и искать для вас наиболее подходящую позу для кормления. Со вторым чаще всего лёжа. Он прям всяко ногами и руками размахивал , то прижимался то отдалялся, но грудь не выпускал.
@ananevalisha у меня соски болели два месяца , после роддома не трескались но было больно хотя она правильно захватывала грудь,а потом к двум месяцам прошло и стало классно
Мне кажется что хоть готовься, хоть нет - есть вещи, которые не зависят от настроя, у кого-то низкий болевой порог, у кого то высокий + это мероприятие где по плану точно ничего не пойдет.
Я изучала технику дыхания и тд, в итоге в моменте была паника и ни о каком дыхании я уж точно не вспомнила, хотя роды были практически идеальными, я дала себе установку о том что больше суток эта боль не будет продолжаться.
Я думаю что просто не стоит читать чужой опыт и запугивания.
Спустя полгода после родов я бы все ещё хотела именно родить второй раз, но точно не сидеть и воспитывать
Да, с первым ребенком я настраивалась и все равно все пошло не по плану. Этот пост мотивация, с добрым посылом для девчонок, так как я недавно родила и сама получила хорошие эмоции и замечательный опыт. Просто делюсь, вот и всё 🌷
Я с таким настроем шла на первые роды. Вот прям была настроена решительно , несмотря на рассказы знакомых о том что больно, тяжело и все дела. В моей голове крутилась одна мысль: все рожают и я рожу. И знаете я сравнивала роды с зубной болью, зубная боль для меня намного сложнее переносится, потому что она нудная и долго не проходит, а роды вот вот закончатся и мой ребенок будет со мной. Как только мне положили сына на грудь я сразу поняла что хочу еще раз это испытать и обязательно в ближайшее время пойду за дочей 🤗 так и получилось 😄И первые и вторые роды прошли идеально 😍
Вооот, все таки настрой многое решает! Здорово, что у вас такой опыт 🥰
Спасибо огромное ваши слова как бальзам на душу😭🥹 если следующий пост будет про то как дышать буду очень долго благодарна
Я смотрела очень много видео на ютубе, даже в родах я пересматривала и старалась запомнить их слова и их наставления, мне очень помогло 😊
Либо я настолько уже была морально готова, что шла на пролом 😅
Введите на юьюбе дыхание Кобаса, там очень милый дядечка спокойно объясняет. И конечно в момент потуг слушайте акушерку.
Меня отрезвили слова подружки-акушерки.
"Ты здесь с нами проходишь этот путь. Стонешь что тебе больно, мы тебя поддерживаем, а твой малыш там один , проходит этот же путь. Ему так же нелегко. Ты должна собраться. Должна слушать нас и делать все правильно. Думай, как ты поможешь своему малышу. Он хочет родиться, ты жтого так ждала. Так помоги ему , мамочка. "
А еще всегда говорила себе: все пути назад нет. Этот процесс не обратим. Просто пройди его. Все пойдет.. Пойдёт и это.
Делай все правильно. И тебе и малышу будет легче