Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Nastys91
Nastys91
Мама сына (2 года)

Что делать, если сильно болит спина и мышцы у таза?

Болят мышцы спины,находятся верхней части таза параллельны друг другу и доходит до середины спины,точно мышцы,не кости

Больно поворачиваться даже,ходить тоже с трудом,завтра надо встать на ночи

Срочно,чем помазать можно? Прям супер эффективное и недорогое пжл подскажите

3

Комментарии

coolwife

coolwifeМама двоих (2 года, 15 лет)

Диклафенак или Кетопрофен, мажем или уколы

Ответить

bogdahka

ЮляМама двоих (9 лет, 25 лет)

Я Менавазином мажу+плюс чем-то тёплым обернуть

Ответить

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки.

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼

Болит спина после ЭА? Девочек ношу, как у вас?

Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА? У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку… Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻 ♀ Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других