Панические атаки: симптомы, к какому врачу идти, связь со стрессом

Вообще, панические атаки могут проявляться по разному. Но обязательный симптом - это страх ( сумасшествия, потери контроля, смерти). С этим поможет только психолог, психотерапевт.

Вообще с паническими атаками работает психолог, если тяжелое тревожное расстройство то психиатр подключает фармакологию) Панические атаки, это симптом, обычно все описывают по разному, это учащенный пульс, головокружение, нехватка воздуха, и главное что их отличает это сильный страх, испуг, хочется бежать и спасаться, звонить в скору, кажется что вот сейчас умрешь. Проходит в течении 5-15 минут. Происходит из-за выброса адреналина, когда прислушиваешься к организму, пугаешься ощущений, и пугаешься. Процесс абсолютно физиологичный. Панических атак не бывает из за дефицитов! Дефициты создают симптоматику в организме, то же учащенное сердцебиение например, или астению, ухудшают мысли. Их обязательно нужно восполнять. Но именно испуг этих ощущений и дает паническую атаку. Если вы восполните дефициты, станет легче, но ПА не уйдут. Или перейдут во что то другое, например ипохондрию. По кругу искать болезни и прислушиваться к организму.

ПА это симптом, психики, то есть когда в жизни происходят какие то события, и личность не может в связи со своими особенностями с ними справиться, нервная система перегружена, вегетативная активность повышается, и начинается тревожное расстройство.

Можете почитать у меня посты, я пишу о разных симптомах, как справиться с паническими атаками и почему это безопасно. Так же описала все дефициты) и что на что влияет) я думаю будет полезно)

чувство нехватки воздуха, страх, поднимается давление, руки и ноги становятся ватными, тошнота. Обращаться к неврологу. Пить магний