Набрала за беременность почти 30 кг🤦🏼♀️😂 25 сбросила в первые 3 месяца. Плакала от радости, когда хоть и со скрипом но влезла в добеременные скини🥹
Оставалось 5 кг до идеала. Спорт нельзя было после жуткого симфизита полгода. И я так ждала, когда же уже можно будет…
Но вот сыну уже 8 мес почти, а эти вонючие 5 оставшихся кг все еще при мне🤦🏼♀️
Конечно, надо заняться спортом, но как же, блин лень🤦🏼♀️
За беременность набрала 22 кг🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ и вот спустя 17 дней минус 17 кг🙈🙈🙈🙈 я очень счастлива 🎉🎉🎉🎉
7 кг за месяц.. 7!!! 🤦🏼 ♀
Месяц после КС тройни😍 Я считаю, что все очень очень не плохо. Честно, я думала что растяжек мне не избежать и будет висеть огромный живот. Настраивалась на операцию. Но сейчас из того, что я вижу операция мне не понадобится🙏🏻 Попозже подключу спорт, ПП и восстановлю свою форму💪🏻 До добеременного веса осталось скинуть 5 кг
Тема похудения после родов!!! ПП и спорт это понятно!!! Но как себя мотивировать и не жрать на ночь? Скинула 5 кг и все !!! Еще столько осталось!!! Кто как борется?
Девочки, посоветуйте как 100% сбросить кг 5-6 за 2 мес на гв???ответ спорт пп, не пойму))))подробнее)
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
이름 없음·
Я с вами не могу скинуть 😮💨на начала заниматься наконец спортом продержалась уже неделю ☺️ питание так же держу не знаю на сколько меня хватит
Марина··
Мама сына-младенца
Вы умничка👍
Buulochka·
Мама двоих (младенец)
У меня также было,так и не скинула после первых родов,через четыре года снова беременность,после вторых родов плюс ещё 10кг
Марина··
Мама сына-младенца
😬🥹🌸
Mira·
Мама троих детей
Без спорта на питании вполне возможно такую малость убрать, первые 2-2,5 кг вообще вода 😅
Марина··
Мама сына-младенца
Да вот никак че то( уже сижу на одних овощах почти и нифига. Возраст, походу)
Mira··
Мама троих детей
😂😂ну какой возраст))) ведите дневник питания, потому что на одних овощах это не есть хорошо, организму и белок нужен и микроэлементы