Болит низ живота после бассейна: застудила придатки или нет?

Девушки,никогда не застужала придатки и органы малого таза.У меня непонятная ситуация. До месячных после бассейна чуть промочила трусы и просушив их феном пошла,немного в полувлажных🥴 На следующий день пошли нормальные месячные,а после них через несколько дней(примерная овуляция)я ощутила,как сильно болит живот внизу как при месячных и через 20минут прошло.это было 22.02. в течение недели немного были ощущения слабые внизу живота но они были скорее физиологичные,ничего не беспокоило.26.02 с утра стал ныть живот опять как при месячных и целый день.Боль терпимая.Я записалась к гинекологу,но только на вторник( температуры нет.С тех пор чуть иногда тянет низ и отдает в поясницу/в почку.Я застудилась?😢 цистита нет.