Девочки, может есть здесь кто уже не первый год занимается в зале? Посоветуйте базовый комплекс для зала пожалуйста. С тренером сейчас нет возможности заниматься, хочу хотя бы сама ходить. Заранее благодарна 🌸
Обсуждение уместности откровенных нарядов на тренировках. Мамы делятся мнениями о комфорте и этике спортивной одежды. Присоединяйтесь к дискуссии!
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Девчатушки,а кто занимался в зале на гв ?
Как считаете девочки,сколько нужна заниматься что бы , выглядело будто я начала заниматься 😅 особенно если дома занимаюсь? Пока хожу в зал 🥲 ну это временно. Потом хочу продолжить дома Есть кто занимается дома ?
Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.
Lee·
Тип фигуры какой у Вас? У меня Есть две тренировки, одна на пропорциональный тип фигуры , другой тяжелый низ маленький верх
Lee··
@lana173, в личку отправила
Алёна··
Мама сына (6 лет)
спасибо большое ❤️
Алёна··
Мама сына (6 лет)
спина-руки пришло)
4 раза почему то 🤪