Как долго заниматься дома?
Как считаете девочки,сколько нужна заниматься что бы , выглядело будто я начала заниматься 😅 особенно если дома занимаюсь?
Пока хожу в зал 🥲 ну это временно. Потом хочу продолжить дома
Есть кто занимается дома ?
Лучший комментарий
MARМама двоих (1 год, 3 года)
@mom.umar,
Комментарии
@safiyaummsadiia, @mlkvmhd,
Для меня так удобнее , Хабиба каждый раз составляет программу и скидывает , если не понятно что то , рассказывает , показывает .
Ходить в зал в любое время для меня с ребенком просто отличная возможность , так как , с тренером только в определенное время, каждый раз , не получится .
L UМама двоих (2 года, 4 года)
@naiko346, да по графику , на сайте там марафоны , сначала сделала где она в розовых шортах, сейчас 1й марафон в списке @safiyaummsadiia,
t.m.tМама дочки (1 год)
Занимаю чуть больше двух недель, результат уже вижу
Занимаюсь по марафону Хлои тинг с резинками
NaikoМама двоих (6 лет, 8 лет)
@tamiliya, аа все поняла
Как раз их смотрела
Пойду смотреть дальше🤣 шутка закажу.
Спасибо ♥️большое
Чуть еще больше смотивировалась тоже
А то 1 треню пропустила и еле прихожу в себя
t.m.tМама дочки (1 год)
@naiko346, 🤣я тоже закажу Ин ша Аллагь, гантели тоже хочу
Да не за что 🤍🫶🏻
NaikoМама двоих (6 лет, 8 лет)
@tamiliya, да да, мужу сказала купи гантели🤣🤣 он же знает меня лентяйку уже даже не верит😂😂😂
Ну я не хочу сдаватся
L UМама двоих (2 года, 4 года)
Я занимаюсь 2 месяца , смотря в каком состоянии твое тело
Мне кажется в моем случае минимум полгода
NaikoМама двоих (6 лет, 8 лет)
@mom.umar, какие именно ее трени ты делаешь? Все ? Или на определенные части которые интересуют тебя?
NaikoМама двоих (6 лет, 8 лет)
@mom.umar, значит я чуть спешу 🌚
Ты прям каждый день делаешь?
SafiyaМама двоих (2 года, 5 лет)
@mom.umar, какие именно делаешь покажи
MARМама двоих (1 год, 3 года)
@mom.umar,
Если хочешь , скину фотку до и после в восте 😂
SafiyaМама двоих (2 года, 5 лет)
Я хочу
@safiyaummsadiia, скину 😂
@safiyaummsadiia, я потеряла твой номер по моему .
Не могу найти в контактах
ЭльнараМама троих детей
Я месяц почти хожу, из-за этих отключений нет света и воды в зале, уже неделю пропустила, так скучаю по треням, результата пока не вижу особр
NaikoМама двоих (6 лет, 8 лет)
@inroll.cafe, 🥲🥲 опечатка
8 день у нас отключают свет
ЭльнараМама троих детей
@naiko346 с мая месяца отключают, я выиграла
SafiyaМама двоих (2 года, 5 лет)
@patulchik2, а как онлайн тренировки происходят?
В общем занимаюсь 2,5 месяцев
Через месяц был результат , сейчас еще 3х. Месяцев нет .
Но результат шик 😍
ЭльнараМама троих детей
В питании сильно ограничивали себя?
@inroll.cafe, вообще не ограничиваю 😭😭😭😭
Просто жру все что попадается 😢 никак не могу взять себя в руки
ЭльнараМама троих детей
@patulchik2 вы с тренером занимаетесь? Моя короче мне даёт на все группы мышц упражнения, я ей говорю я так толще не стану, я хочу похудеть в первую очередь, а потом уже подтянуться, все норм говорит будет
a.m.aМама троих детей
Сумочка psi 💔😍
NaikoМама двоих (6 лет, 8 лет)
@alif.m, она очень классная)
Так приятно было с ней работать ,прям на лайте.
На самом деле это не легко, пальцы страдали чуток 😀 ноооо такое удовольствие 🤌
a.m.aМама троих детей
@naiko346, представляю , радость от одной мысли что ты своими руками сделала сумку 😁круто
NaikoМама двоих (6 лет, 8 лет)
@alif.m, мне показалось ,ой порвется еще 😂😂 но носят девочки. Это реально круто
SafiyaМама двоих (2 года, 5 лет)
@habiba_emirbekova, тренера спросим
ХабибаМама двоих (4 года, 7 лет)
@safiyaummsadiia, нет каких-то определённых, от которых растёт больше
Растёт от сбалансированного питания и правильно подобранной программе тренировок 💐
NaikoМама двоих (6 лет, 8 лет)
@safiyaummsadiia, запишись к ней 👍 видела результат там огонь🔥🔥🔥🥹
SafiyaМама двоих (2 года, 5 лет)
@naiko346, я онлайн не смогу , мне надо чтобы надо мной стояли🥲я сачок
SafiyaМама двоих (2 года, 5 лет)
Самой интересно
NaikoМама двоих (6 лет, 8 лет)
@safiyaummsadiia, 🤣🤣🤣🤣🤣оруууу
Что за жизааа
SafiyaМама двоих (2 года, 5 лет)
@naiko346, у меня весь тухум с маминой стороны плоскогорье, бабушка узнала что в спортзал хожу, говорит что хочешь чтобы выросло🤣🤣🤣ниче говорит не вырастит , нечему там расти
NaikoМама двоих (6 лет, 8 лет)
@safiyaummsadiia, не верь ей 🤣🤣🤣
Она завидует, что сама не пошла и не накачала зад свой
SafiyaМама двоих (2 года, 5 лет)
🤣ой не знаю
СофияМама троих детей
В неделю 2-3 раз занималась. Через месяц видела результат
NaikoМама двоих (6 лет, 8 лет)
Через месяц? Полмесяца хожу .Просто мышцы ноют пока , 😃 ну тело кричит спасибо
Читайте также
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Чем заняты сторонники традиционных семейных ролей?
Вопрос на засыпку. Вот те кто топит за то что жена должна сидеть дома или не работать, а муж обеспечивать, чем вы занимаетесь все время? Вот помимо домашних хлопот и детей? Допустим дети в саду, дома наготовленно, наглаженно и чисто.
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Мамочки, чем Вы занимаетесь сидя дома с детками. Может кто из дома работает или чем Вы занимаетесь для себя?
Мамочки, чем Вы занимаетесь сидя дома с детками. Может кто из дома работает или чем Вы занимаетесь для себя?
Всем доброе утро! Кто-нибудь подрабатывает на дому в декрете? Какой доход и чем занимаетесь?
Всем доброе утро! Кто-нибудь подрабатывает на дому в декрете? Какой доход и чем занимаетесь?
L U·Мама двоих (2 года, 4 года)
Я занимаюсь 2 месяца , смотря в каком состоянии твое тело
Мне кажется в моем случае минимум полгода
·1 отметок «Нравится»1·Ответить