Как долго заниматься дома?
Как считаете девочки,сколько нужна заниматься что бы , выглядело будто я начала заниматься 😅 особенно если дома занимаюсь?
Пока хожу в зал 🥲 ну это временно. Потом хочу продолжить дома
Есть кто занимается дома ?
Лучший комментарий
Комментарии
Через месяц? Полмесяца хожу .Просто мышцы ноют пока , 😃 ну тело кричит спасибо
Отметок «Нравится»: 0
у меня весь тухум с маминой стороны плоскогорье, бабушка узнала что в спортзал хожу, говорит что хочешь чтобы выросло🤣🤣🤣ниче говорит не вырастит , нечему там расти
Отметок «Нравится»: 0
нет каких-то определённых, от которых растёт больше
Растёт от сбалансированного питания и правильно подобранной программе тренировок 💐
Отметок «Нравится»: 0
@alif.m, она очень классная)
Так приятно было с ней работать ,прям на лайте.
На самом деле это не легко, пальцы страдали чуток 😀 ноооо такое удовольствие 🤌
Отметок «Нравится»: 0
представляю , радость от одной мысли что ты своими руками сделала сумку 😁круто
Отметок «Нравится»: 0
@alif.m, мне показалось ,ой порвется еще 😂😂 но носят девочки. Это реально круто
Отметок «Нравится»: 0
Через месяц был результат , сейчас еще 3х. Месяцев нет .
Но результат шик 😍
Отметок «Нравится»: 0
вообще не ограничиваю 😭😭😭😭
Просто жру все что попадается 😢 никак не могу взять себя в руки
Отметок «Нравится»: 0
вы с тренером занимаетесь? Моя короче мне даёт на все группы мышц упражнения, я ей говорю я так толще не стану, я хочу похудеть в первую очередь, а потом уже подтянуться, все норм говорит будет
Отметок «Нравится»: 0
Я месяц почти хожу, из-за этих отключений нет света и воды в зале, уже неделю пропустила, так скучаю по треням, результата пока не вижу особр
Отметок «Нравится»: 1
Я занимаюсь 2 месяца , смотря в каком состоянии твое тело
Мне кажется в моем случае минимум полгода
Отметок «Нравится»: 1
какие именно ее трени ты делаешь? Все ? Или на определенные части которые интересуют тебя?
Отметок «Нравится»: 0
Занимаю чуть больше двух недель, результат уже вижу
Занимаюсь по марафону Хлои тинг с резинками
Отметок «Нравится»: 1
аа все поняла
Как раз их смотрела
Пойду смотреть дальше🤣 шутка закажу.
Спасибо ♥️большое
Чуть еще больше смотивировалась тоже
А то 1 треню пропустила и еле прихожу в себя
Отметок «Нравится»: 0
да да, мужу сказала купи гантели🤣🤣 он же знает меня лентяйку уже даже не верит😂😂😂
Ну я не хочу сдаватся
Отметок «Нравится»: 1
@naiko346, да по графику , на сайте там марафоны , сначала сделала где она в розовых шортах, сейчас 1й марафон в списке @safiyaummsadiia,
Отметок «Нравится»: 0
@safiyaummsadiia, @mlkvmhd,
Для меня так удобнее , Хабиба каждый раз составляет программу и скидывает , если не понятно что то , рассказывает , показывает .
Ходить в зал в любое время для меня с ребенком просто отличная возможность , так как , с тренером только в определенное время, каждый раз , не получится .
Отметок «Нравится»: 0
MAR·
@mom.umar,
L U·
Я занимаюсь 2 месяца , смотря в каком состоянии твое тело
Мне кажется в моем случае минимум полгода
Naiko··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я просто худая как дошечка
И дохлая 😂
L U··
Хлои Трени просто 🔥 я как довольна своим телом сейчас и это еще не конец
Naiko··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
какие именно ее трени ты делаешь? Все ? Или на определенные части которые интересуют тебя?
Naiko··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
значит я чуть спешу 🌚
Ты прям каждый день делаешь?
Safiya··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
какие именно делаешь покажи