

Как считаете девочки,сколько нужна заниматься что бы , выглядело будто я начала заниматься 😅 особенно если дома занимаюсь?
Пока хожу в зал 🥲 ну это временно. Потом хочу продолжить дома
Есть кто занимается дома ?
@safiyaummsadiia, @mlkvmhd,
Для меня так удобнее , Хабиба каждый раз составляет программу и скидывает , если не понятно что то , рассказывает , показывает .
Ходить в зал в любое время для меня с ребенком просто отличная возможность , так как , с тренером только в определенное время, каждый раз , не получится .
@naiko346, да по графику , на сайте там марафоны , сначала сделала где она в розовых шортах, сейчас 1й марафон в списке @safiyaummsadiia,
Занимаю чуть больше двух недель, результат уже вижу
Занимаюсь по марафону Хлои тинг с резинками
@tamiliya, аа все поняла
Как раз их смотрела
Пойду смотреть дальше🤣 шутка закажу.
Спасибо ♥️большое
Чуть еще больше смотивировалась тоже
А то 1 треню пропустила и еле прихожу в себя
@naiko346, 🤣я тоже закажу Ин ша Аллагь, гантели тоже хочу
Да не за что 🤍🫶🏻
@tamiliya, да да, мужу сказала купи гантели🤣🤣 он же знает меня лентяйку уже даже не верит😂😂😂
Ну я не хочу сдаватся
Я занимаюсь 2 месяца , смотря в каком состоянии твое тело
Мне кажется в моем случае минимум полгода
@mom.umar, какие именно ее трени ты делаешь? Все ? Или на определенные части которые интересуют тебя?
@mom.umar, значит я чуть спешу 🌚
Ты прям каждый день делаешь?
Я месяц почти хожу, из-за этих отключений нет света и воды в зале, уже неделю пропустила, так скучаю по треням, результата пока не вижу особр
@inroll.cafe, 🥲🥲 опечатка
8 день у нас отключают свет
@inroll.cafe, вообще не ограничиваю 😭😭😭😭
Просто жру все что попадается 😢 никак не могу взять себя в руки
@patulchik2 вы с тренером занимаетесь? Моя короче мне даёт на все группы мышц упражнения, я ей говорю я так толще не стану, я хочу похудеть в первую очередь, а потом уже подтянуться, все норм говорит будет
@alif.m, она очень классная)
Так приятно было с ней работать ,прям на лайте.
На самом деле это не легко, пальцы страдали чуток 😀 ноооо такое удовольствие 🤌
@naiko346, представляю , радость от одной мысли что ты своими руками сделала сумку 😁круто
@alif.m, мне показалось ,ой порвется еще 😂😂 но носят девочки. Это реально круто
@safiyaummsadiia, нет каких-то определённых, от которых растёт больше
Растёт от сбалансированного питания и правильно подобранной программе тренировок 💐
@safiyaummsadiia, запишись к ней 👍 видела результат там огонь🔥🔥🔥🥹
@naiko346, я онлайн не смогу , мне надо чтобы надо мной стояли🥲я сачок
@naiko346, у меня весь тухум с маминой стороны плоскогорье, бабушка узнала что в спортзал хожу, говорит что хочешь чтобы выросло🤣🤣🤣ниче говорит не вырастит , нечему там расти
@safiyaummsadiia, не верь ей 🤣🤣🤣
Она завидует, что сама не пошла и не накачала зад свой
Через месяц? Полмесяца хожу .Просто мышцы ноют пока , 😃 ну тело кричит спасибо
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Вопрос на засыпку.
Вот те кто топит за то что жена должна сидеть дома или не работать, а муж обеспечивать, чем вы занимаетесь все время?
Вот помимо домашних хлопот и детей? Допустим дети в саду, дома наготовленно, наглаженно и чисто.

🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?

Мамочки, чем Вы занимаетесь сидя дома с детками. Может кто из дома работает или чем Вы занимаетесь для себя?
Всем доброе утро! Кто-нибудь подрабатывает на дому в декрете? Какой доход и чем занимаетесь?
Я занимаюсь 2 месяца , смотря в каком состоянии твое тело
Мне кажется в моем случае минимум полгода