Если нет противопоказаний со стороны щитовидной железы йодомарин 200 мкг сут, витамин D 1000-2000 МЕ в сут. Если питание полноценное и разнообразное, то их достаточно. Если есть дефициты железа, В12, фолиевой и др, то это уже дополнительно по назначению врача
Healthy Mom·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Продолжала те же что в последний месяц беременности
Анара·
Мама дочки (1 год)
Если нет противопоказаний со стороны щитовидной железы йодомарин 200 мкг сут, витамин D 1000-2000 МЕ в сут. Если питание полноценное и разнообразное, то их достаточно. Если есть дефициты железа, В12, фолиевой и др, то это уже дополнительно по назначению врача