Что такое тусмус и ночная паста для зубов: советы ортодонта

Ортодонт посоветовала приобрести тусмус какой то😁 шо это такое? Кто где берет? Поделитесь ссылкой пожалуйста. забила на ВБ, там их много разных. Мне для себя если что, а не ребенку

И ещё про пасту какую то ночную говорила, может кто тоже пользуется?