Какой коллаген для позвоночника действительно работает?
Девочки, всем привет. Посоветуйте действительно рабочий колаген. Нужно восстанавливать позвоночник, в поиске хорошего.
Лучший комментарий
Комментарии
Я бы посоветовала этот ссылка он 5000мг в капсулах + этот ссылка (пила чтобы не щелкало колено)
Вместе получится 10.000 мг коллагена
И классная штука я при переломе пила ссылка
Но месяца 3-4 точно надо пить
Вообще в докмеде пишут, что толку мало от приема коллагена, он не доходит в том количестве, которое нужно. Холодец больше пользы приносит.
А вот превентивная медицина за него. Но сначала привести в норму ферритин, витамин Д, Цинк
Позвоночник коллагеном вы не восстановите. Сходите к врачу, он назначит уколы хондопротектора (в 🍑 )
Я была у врача! лечение прошла , массаж, витамины, также решила еще колаген подключить по рекомендации врача
Гидролизованный морской коллаген порошок I типа, пептидный, с витамином С и гиалуроновой кислотой, вкус "Ваниль" Для кожи, ногтей, суставов 180 г, 30 порций, Joyer
ссылка
Этот пью, сейчас дозировку 5гр, а вам тогда нужно 10гр в день курсом 3 мес. Там ещё есть говяжий такой же.
Рабочий, у меня на нем во вторую беременность не появилось растяжек и по волосам и ногтям тоже заметно, кожа лица получше
Читала что для коллагена надо сначала дицифициты витаминов привести в порядок, чтобы он действовал
Геленк Нарунг он немецкий,хороший,банки хватает на 2.5 месяца
Посмотрите вот это видео,прям очень советую
ссылка
Костный бульон из путового сустава варю раз в месяц и замораживаю порционно
@bnnatalia, я месяц пью примерно, колени не хрустят) и кожа не такая сухая, как была) по коленям прям реально заметен результат у меня, этот момент я отслеживала 😅
Интересовалась про коллаген - для вопросов по здоровью лучше подходит говяжий коллаген, дозировка минимум 7к, принимать от полугода. А для косметического эффекта (кожа, волосы) - морской, дозировка тоже от 7, но косметический эффект быстрее проявляется, с первого- второго месяца результат можно увидеть
Его не будешь так есть, сутками и неделями. Это не тот вариант
В сетевых да, у нас в гринвей тоже офигенный и оч вкусный, но цена😔
Гидролизованный морской коллаген порошок I типа, пептидный, с витамином С и гиалуроновой кислотой, вкус "Ваниль" Для кожи, ногтей, суставов 180 г, 30 порций, Joyer
ссылка
Этот пью, сейчас дозировку 5гр, а вам тогда нужно 10гр в день курсом 3 мес. Там ещё есть говяжий такой же.
Рабочий, у меня на нем во вторую беременность не появилось растяжек и по волосам и ногтям тоже заметно, кожа лица получше