Почему детское нытье бесит маму: психологический разбор
Почему нытье ребёнка бесит (измененная история из личной практики, с дозволения клиента).
Ко мне обратилась мама мальчика 4,5 лет. Она пришла с запросом, который мучил её чувством вины после каждой вспышки гнева. Ситуация была повторяющейся: стоит сыну начать хныкать, капризничать или просто требовать внимания жалобным голосом, как мать мгновенно срывается на крик.
- Я вижу его слезы, понимаю, что ему плохо, но внутри меня всё закипает. Я ору: «Прекрати немедленно! Хватит ныть!». А потом ненавижу себя. Ведь он же просто ребенок, - рассказывала она... и рыдала.
В ходе нашей работы мы обнаружили корень этой реакции. Для этой женщины детский плач и капризы - это не просто шум. Это триггер, запускающий древний страх и механизм выживания.
Выяснилось, что в её собственном детстве проявлять слабость, хныкать или капризничать было опасно. Её мама жестко пресекала любые жалобы фразой: «Прекрати реветь! Что люди подумают?».
Маленькой девочке внушили: если ты ведешь себя «неправильно», если ты шумишь или показываешь свои эмоции - ты позоришь семью, ты плохая, и любовь мамы исчезнет. Выживание зависело от того, чтобы быть «удобной», тихой и контролируемой.
И вот сейчас, когда её собственный сын начинает ныть (что абсолютно нормально для ребенка), её внутренняя «маленькая девочка» в ужасе замирает. Бессознательно ей кажется: «Он ведет себя неприлично, это опасно! Сейчас на нас все будут смотреть осуждающе! Мы снова станем плохими!». Чтобы заглушить этот панический страх стыда, психика включает защиту - агрессию.
Крик становится способом заткнуть источник опасности (ребенка) и быстрее вернуть контроль над ситуацией.
В сеансе эмоционально-образной терапии (ЭОТ) мы обратились к той части её личности, которая так боится детского плача.
Образом этой части стала маленькая девочка, стоящая посреди людной улицы. Она хочет заплакать, потому что упала и ей больно, но рядом стоит строгая фигура матери, которая грозит пальцем и шепчет: «Только попробуй пикнуть, весь город будет смеяться над нами». Девочка сжимается в комок, подавляя рыдания до физической боли в груди.
Я попросила взрослую часть личности моей клиентки подойти к этой девочке. Сначала возникло сопротивление: «Если я её пожалею, она начнет реветь ещё громче, и будет катастрофа». Но мы сделали шаг навстречу страху через осознание взрослости здесь и сейчас.
Вместо того чтобы запрещать девочке плакать, взрослая женщина обняла её и сказала главное, чего та не слышала годами: «Ты имеешь право плакать. Ты имеешь право капризничать. И мне всё равно, что подумают другие люди. Я с тобой, и ты в безопасности. Я выбираю тебя, потому что ты - моя».
В этот момент образ изменился. Давление в груди исчезло. Строгая фигура матери растворилась, а улица вокруг стала пустой и спокойной. Маленькая девочка выпрямилась, вытерла слезы и впервые почувствовала облегчение. Моя клиентка осознала: мир не рухнет, если её сын похнычет. Люди вокруг заняты своими делами, и никто не осуждает их так жестоко, как это делал её внутренний критик.
Этот пример показывает, как часто мы кричим на детей не потому, что они делают что-то ужасное, а потому что их поведение будит наши собственные незажившие раны.💔
Запрет на эмоции, полученный в детстве («не позорь меня»), превращается во взрослом возрасте в нетерпимость к любым проявлениям чувств у близких.
Но исцеление возможно. Когда мы разрешаем себе быть живыми, со всеми слезами и капризами, нам больше не нужно агрессивно защищаться от эмоций наших детей. Мы можем выдержать их нытье, оставаясь спокойными, потому что внутри нас больше нет той испуганной девочки, боящейся осуждения толпы.
Если вы узнали в этой истории себя и ловите себя на мысли «что скажут люди», когда ребенок расстроен, то знайте - вы не одиноки. Эти сценарии можно изменить.
Пишите в комментариях, знакомы ли вам такие ситуации?
Лучший комментарий
Комментарии
Очень конечно глубокая тема, я тоже была в терапии от бессилия и непонимания что вообще происходит. Отец нас с сестрой бил если мы были не удобны, бил если плохая оценка, если где-то не убрано то он приходил бил ремнем до волдырей а если кричали то бил сильнее поэтому легче было молчать а потом плакать в подушку от распирания тяжести и кома в груди и главное тихо, потом со всех шкафов выкидывал все что там лежало у нас в комнате и давал 30 минут все убрать. Я росла и думала что меня ненавидят, мама все наблюдала и никогда не защищала, не обнимала и не жалела, хотя у них с папой не было драк. Когда выросла то не боялась отвечать и уходить из дома, но было понимание что так неправильно. Сестра так и росла молча и находясь в браке с похожим мужем который её унижает говорит что так наверное правильно, папа же такой же был. Уйдя в терапию как раз с сыном оказались вылезли наши отношения с отцом, с девочками все иначе. Главное поняла что тянуть не надо и обратиться за помощью, всегда в таком сидит какой-то маленький или большой червячок, оказывается орущие дети могут и не бесить, вопрос как к этому относиться самой.
О боже. Вы росли в каком-то аду. Никогда, никогда, сколько бы ни работала, не перестану поражаться и скорбеть по поводу искалеченного детства других людей. Детей. Быть на стороне ребёнка.
Примите мои слова поддержки. И благодарности, за то что поделились.
@daria_psychologist Благодарю ❤️Важно чтобы девочки не боялись обращаться за помощью, помощь не равно что мы какие-то не такие.
Нет, не знакомы такие ситуации, слава богу.
Когда мой ребёнок плачет, для меня исчезает всё вокруг, кроме моего ребёнка, если ей больно.
Если это истерика из-за усталости - мы "дышим спокойно" И "говорим словами что не так" 😄
@m.leykam, ну вы так написали «обсуждаем, что не так» и я представила светскую беседу реально😁 мой пока сам не успокоится, вообще никого к себе не подпускает, сидит и орет😬 и все швыряет
@eva..777 ну сначала проорëтся, конечно, а как, если уже разогналась, за секунду не затормозит, это естественно)
Жду, когда взрыв утихнет, вижу, что глаза готовы к контакту, тогда начинаем дышать, чтобы успокоиться, и начать говорить)
Я просто не пресекаю, не шикаю, просто жду) если взрыв уже случился, глубоко вздыхаю, жду, когда пройдёт волна 😅 и для меня в этот момент никого и ничего не существует рядом, кроме ребёнка) я хз, я просто как будто отключаюсь от мира в этот момент))
Но уже иногда удаётся поймать на стадии подготовки к взрыву, опередить со своим "так, спокойно, дышим, дышим, словами объясняем" 😂😂 смотрит мне в глаза вот так 🥺 и начинает говорить)))
Еще часто нытье бесит потому что ультразвук именно своего ребёнка слышится матерью громче,чем ультразвук чужого. В случае трехлеток срабатывает эффект сепарации, мать ее. Примерно также, как вещи своего подростка воняют вонючее, чем у других детей. Трехлетка орет, мать почти без сожаления ведёт его в сад) подросток воняет и мать рада, когда он уезжает учиться и жить в общагу. Мне так кажется)
Абсолютно точно! Эволюция настроила слух матери так, что ультразвук своего ребенка пробивает любой шум, превращаясь при усталости в невыносимый скрежет, тогда как чужой плач остается фоном.))
Дааа, аналогия с подростками идеальна: это сигнал о необходимости сепарации. Раздражение на прилипчивость часто означает, что маме вот прям критически не хватает личного пространства, и временное расставание (садик, школа) становится спасением для нервной системы обоих😁
@daria_psychologist еще сюда же запихнуть усталость перед родами, бессонницу, изжогу и тд: мозг хочет быстрее избавиться от этого всего и страх перед родами отходит на второй план. У многих. И выше тоже. Не у всех поголовно)
Меня бесит нытье, если я устала сама или если надо куда то идти, а мне закутили скэндэл 😅а вот что меня бесит это прилипучесть, дерганье и троганье
Ох, дааа, понимаю вас! Когда ресурс на нуле, и любое дополнительное воздействие воспринимается как атака.
Это нормальная защита. Нытье при усталости воспринимается как нагрузка, а дерганье и прилипчивость -как физическое нарушение границ. Ярость в этом случае- попытка психики срочно отстоять ваше право на покой и пространство.
А есть вариант, что бесит нытье потому что оно занимает 90% времени? И если часами по любому поводу нудеть, то рано или поздно бомбанет любого человека?
Или детей более одного, и даже маленькое нытье, как взмах крыла бабочки, вызывает лавину)
@astrey да, может быть и такое. Банально, но еще одна причина, которая может быть: Я устала, отстаньте от меня!
Почему вызывает лавину гнева? Потому что внутри женщины - запрет на эту усталость и уединение) но это я очень вкратце
@daria_psychologist Запрет на уединение, он не внутренний, когда близнецы младенцы 😂
Как же сейчас модно рыться в прошлом, в своём детстве и оправдывать этим свои идиотские выпады. В моём детстве мама меня пиздила табуреткой, не позволяла ныть, плакать, постоянно орала на меня. Ничего не покупала, запрещала всё. Стала ли я такой же мамой? Да нет, конечно. Потому что я взрослый человек. А не та маленькая забитая зашуганная девочка. Всё.
@bauer1602 любой взрослый человек способен справиться с тем, что было в прошлом. Когда-то очень давно.
@pechenyha я не ною и не горюю по тому, что не изменить. Прошлое оно в прошлом.
@pipirka срываться на маленького ребёнка, когда он начинает плакать это признак ну никак не своего плохого детства, прошлого. А иного. Того, что ты не способна держать себя в руках в настоящем.
Наша мама до сих пор просит нас громко не радоваться, не смеяться дома и на людях. Якобы потом плакать придется. Это жесть....на мне не отразилось....дети мои хохочут когда хотят
А есть вариант, что бесит нытье потому что оно занимает 90% времени? И если часами по любому поводу нудеть, то рано или поздно бомбанет любого человека?