Если магний запить вином, эффект удвоится? 😂




Можно магний не переводить, если рядом с ним в течении трёх часов есть алкоголь или кофеиносодержащие продукты, просто пропускать
Теперь понятно почему у меня толку 0 от него, я пью только кофе и воду
@zmailik, согласна у меня так же 😆🤣 выпила кофе и через 15 мин витамины и магний
@zmailik я так пожаловалась ребятам из фитнес формулы что магний даже глицином не сильно имеет эффект, именно они глядя на меня поняли в чем дело "а вы с кофеином его разделяете?" Задали они логичный вопрос, а у меня отдельно от кофеина только ночь остаётся, пришлось крутить графики на вечер, магний с глицином, после 3 часов от кофе и чая, стал работать
@olga_1993, @krolik_rodger, да я блин столько пью 😂 стакан 150 мл
1/3 вино остальное вода 😅
Просто мне иногда от головной боли только это помогает
@krolik_rodger, ой, а я наоборот) хоть что делайте, сплю шикарно 🤣🤭