Какое железо лучше усваивается: советы мам по выбору
Девчонки, какое лучше всего железо устаивается? Какое купить?
Комментарии
Я пила гино Тардиферон . Там железо и аскорбиновая кислота в составе, которая помогает усвоению железа. 0 побочек было. Но в приципе этот вопрос бесполезен. Так как только вы сами поймете , что конкретно вам подходит. У каждого организм разный )
Обычный Тардиферон без кислоты , но начинала я с него- тоже не было побочек. Кстати обычный Тардиферон мне было сложнее найти в аптеках) везде гино был)
Мне нравится от Nature's Bounty, "Легкодоступное железо 28 мг". Подняла с ним до 62 ферритин
Сорбифер пила и пью на протяжении беременности. Ниже 100 гемоглобин не опускался. И то,учитывая,что иногда делала перерывы или пила по 1 таблетке вместо 2. За 2-3 недели со 102 до 118 увеличись показатели.
Тардиферрон мне нравится больше всего, там пролонгированная форма сульфата железа. У меня от него вообще нет побочек. До этого пила Сорбифер, да, ферритин он повышает хорошо, но переносится плохо.
Витафер, потом сорбифер пила. После родов кровопотеря 600 мл😞, сейчас на тотеме пока, допью и вновь к сорбиферу вернусь ( уж очень эмаль зубов окрашивает)
Я тоже пила хема плекс. Если аптечные брать , то надо пить с ними «витамины-партнеры». Витамин с
@yulechka.karimova.1993, то что вы пили, это не значит что его можно пить
Vita meal с ВБ. Подняла ферритин с 15 до 70 за месяц