Сонный паралич после родов: причины и как справиться
Девочки, что это было? Незнакомый мужчина «зашёл» к нам, когда мужа не было…
Недавно у меня было состояние как сонный паралич («бастырылып калдым»). Муж обычно закрывает дверь на ключ, а в тот день попросил закрыть меня — я согласилась и уснула.
Показалось, что в дом заходит незнакомый мужчина и говорит «жаным, жаным». Я в ужасе за дочку, пытаюсь встать а тело не двигается. Начала читать молитвы, успокоилась и отпустило.
Только что снова повторилось😭😭 на этот раз муж закрыл дверь. Но голос мужчины «амансыздар ма» сразу поняла что это сонный паралич. Произношу салават но с ошибкой, еле как проснулась, в этот раз была паника.
Почему такое бывает: стресс, усталость, поза во сне?
И ещё: говорят, в такие моменты надо давать садака. Я немного отправила Макпал и хочу отправить Молдир. Если кто-то тоже хочет дать садака/фитр можно поддержать этих мамочек.
Лучший комментарий
@ventura07, мозг проэцирует всякое )у некоторых ощущение что на них сидит кто то 😰.
Комментарии
Нужно ложиться чистыми, и желательно не засыпать на спине. Если я сейчас усну на спине, обязательно будет сонный паралич
Фу, ненавижу . 4 года был у меня сонный паралич с 15 до 19 лет. Каждую ночь случался. Я уже привыкла и научилась будить себя сама
Сейчас бывает раз в месяц
После родов стало чаще, думаю из за отсутствия полноценного сна
Вы достаточно спите? Буквально сегодня утром попался шортс, одной молодой девушке поставили диагноз шизофрения, потому что были галлюцинации, оказалось она ночами не спала и ложилась спать поздно вечером, ночью просыпалась и шла гулять и так она довела себя, что засыпая половина мозга спала, а вторая все ещё оставалась в бодрствовании и воспринимала сон за реальность
Вам нужно больше гулять на свежем воздухе, душ перед сном. Можно нож положить под подушку. Наладить режим, скорее всего спите урывками по 2-3 часа. Это нарушение циклов сна.
Тоже бывало и именно ощущала что в комнате мужчина смотрит на меня или стоит рядом
Перед сном омовение и аят аль Курси нужно читать обязательно, и последние три суры, начиная с ихляс, дуа Аллаху
Я люблю спать только на спине, поэтому со мной такое часто. Раньше были галлюцинации, зачастую страшные. Осознала, что это всего лишь фантазии моего мозга. В последние годы в состоянии паралича вижу только комнату.
У меня тоже бывало
Слышала разные голоса, в том числе и брата. Хотя они спали или их не было дома
Но неприятно да))
Энергия шайтана есть в доме , бывает облик мужчины , ваш муж значит по энергии очень сильный и чистый, когда его нет дома у вас такое бывает именно... надо почистить энергию вашу
Зрительные и слуховые галлюцинации во время паралича это норма как бы это странно не звучало😅 я перестала засыпать на спине (так как именно когда засыпала на спине, случался сп) уже много лет не сплю на спине и не беспокоит сп
У меня бывает когда сиииильно устаю.
Еще было в студенческие годы, из-за стресса, умственной нагрузки.
Плюс от позы тоже может зависеть. Часто может быть если уснуть прямо на спине
Что у вас с режимом сна? В норме он? Обычно когда недосып, усталость такое бывает. Поэтому в первую очередь нужно наладить режим и восстановиться. Видимо организм перегружен
Ну это все подсознание: вы знали что нужно закрыть дверь, но забыли. И тут такой сценарий что в дом зашли. У меня часто такое бывает, когда я сплю днем : например что кто-то приходит, открывает ключом дверь, якобы дети пришли и играют в детской (они в школе в это время). Или ко мне подбегают мои же дети (а их дома нет, и я это знаю и понимаю что все это сон). Начинаю сама себя будить. В общем, это норм, так вот бывает) сонный паралич, который бывает у многих.
Не спите на спине, как перестала спать на спине, так и прошел этот сонный паралич
Ваша темная часть личности вас будет. Что-то хочет донести. Люди привыкли называть это демонами и тд., но нет это наше внутреннее, не принятое
Тоже было в подростковом возрасте. Это ужасно, хочешь кричать но не можешь, просыпалась со слезами
Уйди тузбен жуып,аластап жибериниз
Пышак кроватьтын басына коиып жатыныз
Мен посуда жумаган куни,катты шошып оянам
И колымды котерип,на спине уйыктасам тоже бастырылам,соны байкадым
Сонный паралич был у меня в подростковом возрасте, я уже забыла что такое 🤣
Тогда я маленькая думала что это джинны.
Верила во всю эту чушь, мне так говорили сами взрослые.
Просто мысленно вам нельзя пугаться чего либо
А еще когда усталость стресс все вместе бывает да
Почитайте больше доказательной базы на эту тему
Отпустит
А верить и молиться не лишнее просто бонус
Скорее всего у вас усталость, и вы в пограничном состоянии были, поэтому сонный паралич
Такое часто случалось со мной. Главное Не паникуйте, никто не заходил к вам домой, это сонный паралич. Вы будто во сне но наяву чувствуете приближение кого-то или кто-то по дому ходит(это как сон), а вы шевельнуться не можете. Можно управлять этим состоянием, если не бояться и поддаться этому состоянию, тогда проснуться будет легко.
У меня такое каждый раз бывает когда хожу на наращивании ресниц, именно на их кушетке, дома такое уже давно не бывает
У меня тоже много раз был сонный паралич. Один раз приснилось что я встала и открыла дверь входную. Зачем-то. Потом когда проснулась, испугалась. А ведь вдруг вол так и могла бы дверь открыть. Испугалась. Как лунатизм было, но это точно был сонный паралич
Всегожа так было. Как над голову под подушку ложу ножик и спички, сразу проходит.
У меня много лет бвл сонныц паралич, прошел после лесения у остеопата. Спазмв снялись и паралич отступил, я думала уже это навсегда. Я настолько привыкла, что уже и страха не бвлр т.к. за ночь по несколько раз был
У меня по жизни они бывают, на разных этапах жизни. Очень часто когда был дневной сон и ночью значит может быть паралич. Или когда много бессонных ночей было, тоже мог случится эпизод или даже несколько за ночь. Нужно научиться выходить из него, прям силой пытайтесь шевелить пальцем руки или ноги, когда чувствуете что накрывает. Я обычно чувствую это, что то необъяснимое и явно не в сон.
Это все про стресс, нервы, режим, истощение 😮💨
ссылка
Вот здесь про сонный паралич,доктор медицинских наук
Вчера смотрела
Рекомендую всем к просмотру
У меня года 4 назад вообще дичь была , на мне сидел человек черном и душил я вообще боялась спать если честно , прям не могла будто дотянутся до включателя света , до двери ... руки ноги ватные . Как раз период был оразы точно помню , Емое как вспомню аж плохо
1. Дома испекла шелпеки
2. Сходила в мечеть
3 дала садака
4. Дома везде прошлась адыраспаном и огнем все типа как могла посчитала ( постель ) суры ставила
5. Сдала все дефициты и выяснилась что ТТГ в шоке , эндокринологу рассказала что тревожные чувства - она прописала еще легкие успокоительные и пила магни 3 раза в день .
И чудо случилось , все перестала но это было очень жутко ...
Это так страшно😖 уже два раза было так. Первый раз меня кто то держал на руки, и гладил по голове, еще приговаривая «тихо тихо». Второй раз кто-то дергал за волосы, тоже не могла проснуться🤦🏻♀️ и в эти два раза мужа не было как раз дома. Я просыпалась прям в панике, не могла отдышаться🤦🏻♀️
Сонный паралич это когда у вас мозг проснулся , а тело нет . И в основном бывает когда на спине засыпаешь. Какие то там артерии прижимаются . У меня тоже несколько раз было давно . Я начинала видеть как будто тени какие то и шепот . Изучила это все . Сейчас ни в коем случает не сплю на спине . Много лет прошло больше не было такого
В подростковом возрасте у меня часто было. Даже ощущение что меня трогали, щипали а я не могла пошевелиться
@ventura07, через время само проходило, но это было ужасно 😣 я пыталась закричать мама, но просто открывала рот а звук не выходил, и потом звук вышел только через какое то время ааа и мама прибегала и включала свет
@vladimirovna_ya, понимаю вас. Но когда сама мама первой очередь боишься за дочь
Сонный паралич это нормально.Не помогут вам ни садака ни шелпеки ни молитвы ….почитайте нормальную информацию почему это бывает это элементарно сбой синхронизации фаз сна .Мозг проснулся в тело нет поэтому вы не можете им двигать .
@2maman, да давнооо когда было с кем то боролась. В эти разы кто то заходит с двери прям и это мужчина еще😭
@ventura07 потому что последнее что мозг запомнил, что муж ушел и дверь закрылась
У меня сонный паралич был наверное с выпускного класса до момента пока я не встретила мужа. Я жила тогда в постоянном стрессе, в другом от родителей городе, и так реагировала моя нервная система. Купите магний, перед сном принимайте.
Үйді аластап алыңыз, тұзды сумен сүртіп алыңыздар.... Сосын сүрелер оқытып
@ventura07, Аластау не поможет
Это вообще приравнивание к Богу
Просто суры читайте,уберите картины с изображением людей,алкоголь
Дома суры включите. Да и шелпеки. Спасибо 🙏 что напомнили. Нужно поддержать Макпал и Молдир
Про сур у меня двоякое отношение. Читала где то что суры в ютубе тоже записано как то неправильно или там произносится обратная сура чтоли. В общем боюсь включать🥲
@ventura07, я прям где миллионные просмотры включаю. Да кстати толк слышала что есть где вклинивается какой то голос, блин даже здесь небезопасно
Сегодня священный день, всё будет хорошо.
Пожарьте дома шелпеков, баурсаков. Задобрите духов своего рода, чтобы уберегли от дурного.
Сейчас Макпал напишу, узнаю как дела у них в центре и есть ли продвижения в лечении
Спасибо, хорошо напомнили. К вечеру может сделаю. Но очень страшно, в первую очередь за дочку оказывается
О сонном параличе я узнала совсем недавно. Сама никогда не сталкивалась, но сейчас стала часто слышать о таком явлении.
Кажется это связано с усталостью и стрессом.
Не хотелось бы, конечно, столкнуться. Уже от мыслей об этом жутко.
А так, да, в любых таких моментах, можно дать садака.
@ajgerimerensinova, 🫤 думала всее. Нужно посмотреть прочитать. Или завтра спрошу и Нурлан имамам в прямом эфире 😆
@ventura07 В сборнике Сахих аль-Бухари передаётся от сподвижника Абу Хурайра:
Шайтан научил его, что если человек перед сном прочитает Аят аль-Курси, то: Аллах назначит ему защитника
И шайтан не приблизится к нему до утра
Когда об этом рассказали Пророку ﷺ, он сказал:
«Он сказал тебе правду, хотя он — лжец».
Также Пророк ﷺ делал перед сном
Помимо Аят аль-Курси, он обычно:
Читал суры:
Аль-Ихляс
Аль-Фаляк
Ан-Нас
Дул в ладони и проводил ими по телу
@ventura07 , не знаю 🤷♀️ но где-то читала ,что сонный паралич связан с джином и чаще бывает,когда обида есть перед сном.
@ventura07, раньше мне бабушка говорила что спать нельзя когда утром промнешься то надо сразу вставать, это типо до восхода или после восхода, не поняла так. И у меня бывает такое когда я повторно засыпаю когда отправлю на работу мужа и сына в садик, было что кто-то ложился за мной и я не могла шевелиться🤦🏼♀️ это было ужасно страшно, суры помогли. Длилось мин 2,3 где то. И звуки были странные, мозгом понимаю что я одна на тот момент была, не могла повернуться и посмотреть. Заметила еще когда нет мужа бывает такое
Сонный паралич это нормально.Не помогут вам ни садака ни шелпеки ни молитвы ….почитайте нормальную информацию почему это бывает это элементарно сбой синхронизации фаз сна .Мозг проснулся в тело нет поэтому вы не можете им двигать .