Как справиться с материнской агрессией в период кризиса года у ребёнка

Обнимаю 🥰

Верните режим во -первых)

В моменте пика уходим в другую комнату и делаем дыхательные упражнения. Можно разные методики попробовать. Умыться холодной водой. Переключить мысли на что-то совершенно другое. Попробовать перевести истерику в юмор.

Я реально просто сижу и в одну точку смотрю , пытаюсь просто говорить у себя в голове это временно, мой ребенок не виноват, она тоже не понимает что с ней и что сказать она не может , и что я нужна ей , потому что я мама , и она может только со мной выплеснуть эмоции. Считаю до 10, и иду курить и возвращаюсь 😀

Отвлекаю ребёнка, сваливаю на балкон, нервно курю и читаю книжку, пока дыхание не нормализуется, мысли переключились, можно нырять обратно

Только сдерживаться и не агрессировать)) отвлекайте на ее игрушки , на коврике сидите и начинайте там что то делать. Либо сажаю на стульчик и даю книжки смотреть. Либо сажаю на 5 минут в кроватку и включаю музыку на Алисе, сама выдыхаю. Согласна, бесяче, все болит 😅 а куда деваться. Еще себе говорю, что это закончится, это временно

Оооо, помню этот период затроганности с двойней. Как ревела от безысходности. Но не помню, как скоро это прошло))

В коляске сидит, гуляете?

Попробуйте помедитировать, когда спит, просто хотя бы минут на 5 уйти в себя, почувствовать момент, что вас никто не трогает, мне помогало

Все наладится ! Это точно пройдет 🫂

Честно, я вообще не думала, что у меня такой запас терпения, когда родила. Я всегда, как спичка.

с детьми этот предел растянулся, но все же.

Я оставляла в безопасном положении, кроватке/манеже, да , она орать продолжала

Но я шла в ванну/кухню умыться, попить, зажевать что-то , поорать могла в ванной, порычать , полотенце кусала 😃

И дальше в бой. Но, обычно , после этого когда подходила она в моменте начинала успокаиваться

Видимо реально, наше эмоциональное состояние ими чувствуется на физическом уровне

Сил Вам , терпения и бодрости духа 💕🙏🏼🙏🏼

А, ну и в 9 месяцев я нашла няню на 3 часа и выпроваживала гулять или уходила сама 😃 вот это больше всего помогло, я считаю

Бывало пару раз, закрывала его в детской, там камера стоит. Выдыхаю, а сама мониторю. Понимаю, что никто, кроме меня ему не поможет. Как то отпускало и все. Да, было тяжело, но куда деваться, моя же попочка.

Да, тяжелый был период. Я закрывалась в спальне и орала в подушку, была кровать, пока сын молотил в дверь. Наушники беспроводные еще очень помогали, включала любимую спокойную музыку, особенно когда надо было много с ним на руках ходить кругами. Ну и при первой же возможности выходить на улицу одной пройти, хотя бы до магазина ближайшего или вокруг квартала пройтись. Держитесь, это пройдет!

Это вы с понедельника по пятницу круглосуточно одна с ребёнком?

Очень вас понимаю, дорогая. Сейчас переживаю этот период второй раз со вторым ребенком и понимаю, почему так долго решалась на второго 😂 Все пройдёт! Но попозже… я просто внушаю себе и повторяю, что это пройдет и ребенок вырастет, глазом моргнуть не успеешь… Помогают прогулки лучше всего, потому что в четыре стенах кукушечка едет конкретно, иногда даже боюсь себя 😒

Новопасит и живое общение помогало (гуляли на улице много, и чтоб пр-общаться можно с кем-то, переключает).

Как же я вас понимаю, только у нас не болезнь, а зубы😫 Дочери вообще никто не нужен, хотя и сын и муж вокруг нее прыгают и развлекают как могут. Она даже спать одна отказывается, если переложу в период глубокого сна , один фиг просыпается, встает и орет пока я не возьму ее к нам😔 Спасибо синему трактору и его создателям, только с ним есть возможность отойти на 3-5 минут🤪 но у меня нет агрессии внутри, я понимаю что ей сейчас очень тяжело и больно.

В период сильной усталости сдаю дочь сыну или мужу и прячусь в туалете/душе/на кухне🫣 Плюс в субботу мне дают время на сон, дочь забирает муж утром, развлекает как может, потом смена караула😅

У меня для вас плохие новости...у нас до сих пор так, в периоды болезни прям вообще атас🤬нкто ребенку не нужен кроме меня. В самые тяжёлые времена мне помогало только думать, что ему хуже во много раз и все закончится в любом случае, ну и ещё гулять, на улице от меня отлипал)

Ходите с ним в игровые, гулять, наладить режим. Готовка и уборка вместе, пусть помогает, чувствует себя нужным, поменьше «нельзя». К примеру: он хочет достать вещи из шкафа, пусть достает. Нельзя только пальцы в розетку, понимаете же? Ребенок изучает, а вам 5 минут спокойствия.

И тут я думаю работает не убегать в другую комнату, а потерпеть и дать тепло, чтобы ребенок выдохнул тоже, что мама никуда не денется. Понимаю, сложно. Всегда говорить «сейчас мама придет, мама тут».

Какой у вас режим дня, что делаете?

По телеку Алена Васильева завлекает ребенка.

Чуть проще после года стало. И жду весну, когда уже снег растает и не надо будет в 1000 одежек на ребенка одевать

Все закончится ) А еще глазом моргнете а он уже вырос закрылся в своей комнате и больше не просит вместе играть. У вас до этого еще лет 11 правда но все же неизбежно.

Мне все сложные периоды помогла спокойно пережить книга Петрановской Тайная опора.

Это со вторым ребенком, а с дочкой не было информации ,так что нагрузили ее всеми своими травмами тенями усталостью , а ей теперь все это разгребать очень тяжело.

Сейчас веду себя по принципу кислородной маски в самолете.

Нам тоже год и тоже самое. Только на руках и только стоя и желательно ходить а не просто стоять. Стоит присесть залезает на меня и за шею кричит и тянет на верх. Очень спасает слингшарф. С ним реально регче носить ребёнка и он быстро там засыпает.

Ещё нам месяцев с 4 зашли колыбельные. И менно которые в приложении на андроиде " колыбельные для малышей". Как их включаю замирает и знает что это ко сну. Сейчас конечно уже все чаще без них засыпает.

И еще старшая выручает сильно. Иногда он целый день хнычет и висит на мне старшая приходит со школы и они вместе играют, бесятся, носятся, орут но НЕ НА МНЕ .

И ночью у нас совсем все поломалось. Он всегда часто просыпался к груди а сейчас вообще почти на ней висит. Может каждые 15-20 мин просыпаться. Жду когда сам уснёт, кряхтит возится, глажу его, пою, но без груди дальше заснуть никак 😵‍💫

Греют мысли о светлом будущем. Старшая так быстро выросла. Пытаюсь сейчас младшим успеть насладиться, но когда он орёт очень сложно наслаждаться

У меня постарше но примерно также ,не дает ни приготовить ничего ни просто посидеть .

Еще кусает и щипает.

Тоже бывают приступы агрессии у меня ,это все нормально,мы же живые люди со своей психикой.

Как борюсь -считаю до 10 ,выдыхаю,говорю себе что надо чуть подождать так как если срываюсь то потом всегда жалею очень .

Если совсем тяжко могу на минуту закрыться в комнате другой.

Также мне помогает немного жалость к ней,я например говорю себе что она ноет или плачет потому что зуб болит ,а не просто так.

Вобщем не знаю ,иногда и срываюсь -начинаю орать или отталкивать ,но мне потом стыдно..

Как я вас понимаю, желаю вам сил справиться! У меня были подобные периоды. Но муж хотя бы каждый вечер был дома, и мне было чуть легче. В моменте это все бесконечность и день сурка! Но скоро лето, и жить будет легче!

У вас нет бизиборда случайно?они очень любят с ним возиться

И мне помогать начал атаракс для успокоения

Я вас очень понимаю, это пипец как тяжело. В моменты агрессии меня как будто подменяют, я иногда думаю, что у меня раздвоение личности. Чего я только уже не перепробовала. И к сожалению, один кризис заканчивается и спустя время начинается другая волна.

Самое точное решение в такие моменты, когда нужна только мама, это в первую очередь забить на все домашние дела и прям выкинуть их из головы. Заказывать какие-то полуфабрикаты, доставку, оставлять пыльным и немытым весь дом. Никто от этого ещё не умер, а ваше состояние будет чуточку, но стабильнее.

И если совсем никак, если понимаете, что становится с каждым разом всё хлеще в плане агрессии, то лучше сходить к психотерапевту, чтобы медикаметозно себе помочь. Потому что лично мне никакой магний не помогает в таких ситуациях.

Здравствуйте! Я вижу ,как вам тяжело, и знаю, как это исправить. Я помогу вам наладить сон ребенка и мягко сократить его липкость,чтобы вы снова начали спать и чувствовать себя человеком.

Когда мы вернем вам ресурс и выстроим режим, агрессия уйдет сама собой. Вам станет легче жить уже в ближайшее время.

Мне кажется, что вы просто устали. Если есть возможность, нужно обратиться к психологу с этой проблемой, ну или хотя бы просто пару вечером поплакаться на кухне подруге в жилетку.. Я тоже периодами злюсь, конечно, но сейчас принимаю магний, от Нейчес баунти пью цитрат с витамином в6, полегче переносить все стало, я в целом спокойнее

Сын был такой же прилипала.

Не нужен был никто. Только мама.

Мама только кормит, только одевает, только скупает, только укладывает и дошло потом что ТОЛЬКО МАМА ВЕДЁТ В САДИК. Забирать можно было папе.

Да тоже нет никого. Если приезжали к бабушкам и дедушкам то спокойно играл, в целом всё было хорошо. Никто никого не приучал...

Отпустило сына в 4 года 😅🫣🫠🫠🫠🫠🫠

Был везде со мной, туалет, готовка, готовил со мной, я купалась с открытой дверью, ела я на полу, если надо было с ним играть. Бесились? Очень!! Потом приняла решение что ну че делать? Вот и катался везде со мной, пляж? Набережная? Автобус? С ним, какие то места, тоже с ним. Зато мог идти пешком хоть весь город. Кататься на великие может весь день везде со мной. В коляске сидел, трость была. А так самокат был доя передвижения.