Как справиться с тревожностью и паническими атаками после родов

Дел рез хуьл хьун. Масарна дойл и сагатдешчарн

И мух до хиъч.

@fenix_888, обращайся к Муллам

@fenix_888, къуран деш хи лур дукх хьун мала , дег1 кхарза

@iman_magomadova вааа😭😭ас лелдо и хум

@iman_magomadova хьун г1оле юй хинц?

@umm._yasin_asiya, Валла яц Тахан вообще во долш , тхай ц1айигитикх ас сой

@fenix_888, да

@iman_magomadova со йа са даьтш хуьл со. Йа срываться до ас. Са ц детш нормально состояние ооочень редко бывает

@fenix_888, ишт хуьлкх Суна

@fenix_888, именно курчалойр Исмаил яр мотт сун цун ц1е, ше ц1ахь болх бяш вукх и

Цунах дарб делар цун

Цо къоран дийшар сразу метт веаркх и

Лела ца луш коляскш тяхь да виган вар ох и

Хил хума доцш леллуш вацар

Къоран ма дяшш ц1а ца хилч сан вела воьлш метт веан ц1а дахаркх тхо, Ма шаа Аллах1

Массит шо дар цо и бала хьоьг

Цхьа де аьлч обязательно шолаг1ч дийн больнице дах дезш даркх тхо, и цхьа маха тухи успокоительный цо наб кхоьтитар цун, эц махо 1-2 дня воли йор и все

@fenix_888, мукъ хилч и хум ц хуьл

@varando, хьун хьай дарб хир ду, цун ху ду хьожи ма яз йо цо

Именно цун язийнаг би лелу мегш дац ол цар и

Суджуде ёди ёлхш до1ниш докх хьун ас

валЛах1и докх. Хор буьсан тахаджудш деш. До1наш деш моментш лар еш. Но мич хенахьа до ас до1. Даим юкх со ишт Аллахиг сай бал балх беш. Я постоянно на едине с Аллахом. Со йо1ицан со йуьжш ю. Датман со ю

Со йиг велар цаъ. Хунд аьлч подозрение ю са потому что постоянно нахожу жиры именно у входа наш дом

@fenix_888, майрчо аьлч йуьгар яц?

@fenix_888, оц эндокринолог ло олш йола анализш хьажа езар, обычно гормонш а кхи йол хума хуьл бехке .Но почему я раньше не додумалась бохш 1ира со, даже невролог не сказала мне сдавать анализы. Просто хьай сознание контролировать хьажа еза хьо, и понимать что страх у тебя ложный и ты можешь сама отвлечь себя чем то другим .

@mehendi.mama вай и дуьцш летшехь шоз пульс ягар йина ас. 66 пульс хунд ю гугл чохь хьажа хьежан со. Хинц сай обычно 80 хуьлар дер и 66 хунд ю те аьл кхер ел юкх со))) это смешно мне тоже со стороны

@fenix_888, Дала маршал дойла.

Помогли?

Вайшим ху дир дар техь

@fenix_888 магни б6 мел,айтал курси латин чуть чуть успокоится деш ду

валЛах1и докх ма ч1ох докх ас и🥺

@fenix_888 вай д1а ял,йоь1 давление тов))) йиша хьайн хаахь <Аррохьман >сурат деша х1ор ден, деш ца хаахь, чохь дешита

@maret. Тревожность хилч г1о до цо?

@fenix_888 ч1ох до, шин баттахь депрессия яхьар ас, йоьлхш хьер яьл, вот вот со лир йолш сан ощущенияш яр са, помню са нанс т1и йох хум эц ахч делар соьг, ас айс сайг аьл д1аяхахь ас ху до цу хумшах, х1иц лир йолш ю со бохш