Режим питания ребёнка 1-3 года: когда лучше обедать?
Всем привет, расскажите про свои режимы у деток нашего возраста. У меня дилемма когда обедать дочке, методом проб кушает она хорошо после дневного сна, но я переживаю что большой перерыв с завтрака. Итак в 9:30 завтрак (встаем в 9) перед сном перекус и обед получается в 15:00, ужин в 19:00 и кефир перед сном… нормально получается или нет?
Комментарии
Завтрак в 8
Обед в 11.30
Полдник в 15.30
Ужин 17.30
Второй ужин 20.30
Если суточный набор приёмов пищи нормальный, то все ок
@kettii_m, вот да
Вечер в 20 меня устраивает ))
Пожить успеваешь 🤣
@vikrik51 У меня сон у младшей в 21:30 только, у сына в 22-22:30
Поэтому даже пожить уже в это время не хочется, а просто доползти до кровати
@kettii_m, у нас тоже иногда прыгает
Все зависит от дневного сна
Бывает 1,5 а бывает 2,5 проспит
И не разбудить
Тоже после сна обедаем
Завтрак плотный, потом перекус и после сна уже обед
Получается завтрак где-то 9-9:30
Перекус 12.30-13
Сон с 14 до 16
Обед 16.30
Ужин 20
@vbvb-94, мне кажется надо по ребенку смотреть, если ей ок, и он потом и ужинает хорошо, то проблем не вижу)
Мне так тоже удобнее)
Мамы, это место для нас 💕
Без осуждения, без идеальных картинок — только честные разговоры о материнстве, поддержка и полезные находки.
Если ты тоже иногда устаёшь, сомневаешься или просто хочешь общения — присоединяйся. Тут поймут 🤍
ссылка
У моей дочки в 1.5 в 9 утра завтрак
В 12:30- суп ( обед )
В 16:30 перекус ( оладушки , омлет что то такое )
И в 19:00 ужин
Перед сном даю безмолочную кашу жидкую
Ну думаю да, мой просыпается 8-9, завтрак рисовая молочная каша в 9:30, перекус в 11-12, пюрешки или печеньки и чай пьет. Дневной сон в 12:30-13:00 до 15:00. Проснулся 15:30 где-то, пока раскачается, обед в 4 аж, суп или макароны, гречка с котлетой, 19:00 творожок какой нибудь, или каша ночная фруто няня пьет, и спать в 21:00-21:30😃
@liya_bubble, да кстати он у меня любит спать😂🤌🏻 дочу под него же подстроила. А режим он сам себе сделал, я вообще ничего не делала
Завтрак в 9:30-10:00
Обед в 13:00-13:30
После сна в 16:00-16:30 перекус лёгкий
Ужин 18:00
Перед сном перекус если захочет примерно в 21:00