Как найти время на себя работающей маме двоих детей: советы

У вас ещё дети маленькие. Когда сами начнут везде ходить, будет легче.

Я погода назад вышла на работу. Дочку из садика забирает и на тренировку водит муж.

А так вообще не представляю.

После работы ровно час меня никто не трогает. И когда уезжаем к свекрови - я ухожу в отд комнату. Выхожу только поесть))) и еще в командировках. Высыпаюсь )) больше не получается

Целую неделю полуживая

В выходные пытаюсь отдохнуть, но у ребенка в 8 утра тренировки. Приезжать надо к 7.40

А в будни встаю в 5 утра, работаю с 7

Выспаться моя мечта

Отдыхаю на работе))'

Время на себя: календарь в гугле на нас с мужем, где расписаны все дела

Но истощение и усталость все равно есть и очень сильные.

В марте бабодеды приедут заберут их на недельку.

Блин я осенью на работу выхожу, мне уже плохо от этой мысли , при чем я хочу на работу, но как представляю как это всё совмещать..... в психушку бы не угнать 🤪

Я раз в пару месяцев уезжала раньше к папе одна на выходные. В пятницу 0,4-0,8 пива и так расслабляло, что тело, что мозг, прям "отпускало"

Сменила работу-на работе отдыхаю теперь 🤣🙌 смотрю сериалы. А дома все обязанности на мне, муж продукты покупает, и на том спасибо. Еще отвлекаюсь на тренировках в зале. А в выходной чаще всего куда-то идем, как минимум в кино или погулять в парк.

Но нам легче, тк дети уже большие, и оставляем их, раз в мес срываемся в отель с мужем вдвоем 💞.

Подрастут дети-будет легче в плане развлечений. Но вот вынос мозга от детей останется 😆 переходный возраст, проблемы в школе , с друзьями….

Такое же состояние)

Не представляю как выходить на работу 😂

Точно уйду в затяжную депрессию

Аналогично все , надоело это все . Жду весну

Как будто я писала 😆 вот 1в1. И тоже уже не пью алкоголь, Очень очень редко.. тк после него потом еще хуже. У меня обостряется остеохондроз и вообще п..да тогда 😕 тоже не знаю как расслаблятся , в будни дни ограничиваю себя в еде, ну всякие вкусняшки и вредное. В выходные позволяю. Хз но что то не то 🤣 еще эта зима достала. Летом будет лучше, мы ездим на выходные на дачу.. Там я отдыхаю. Еще при этом я ебанько, мне всегда кажется что я не достаточно уделила время тому или другому ребенку 😅 короче, однозначно будет легче когда дети вырастут. Щас только бодрится чем то надо. Еще мне всегда нужна задача или цель, пока я все выполнила что хотела.. и сейчас пока у меня ступор эмоциональный.

Я танцами занимаюсь, много интенсивных тренировок, частые концерты, подготовка к ним, поездки

Все это помогает балансировать и чувствовать себя человеком, а на лошадью))

Работаю пока что 0,5 ставки, иначе не вывезу. Пару недель поработала полный день, это не жизнь…

Летом все выходные рвемся на дачу 😁 хочу посажу 🌱 что нибудь хочу не сожу но мне нужно было наше место на лето где отдыхать ))))

Каждую пятницу вечером ходим в гости к друзьям хочу пью вино 🍷 не хочу не пью но общение ни кто не отменял, и смену обстановки 😁 мне главное в гости а не ко мне )))))

Если муж дома, он готовит что нибудь. Прихожу домой, ужинаем и отдыхаю перед телевизором. Старший сын уже взрослый, за уроками сам следит. А дочь играет рядом. Вот так и расслабляемся😄

В выходные отдыхаем. На гору ездим кататься. Но в выходные мы у свекрови под Тагилом. А так день сурка. Ну бывает уходим их дома на полчаса погулять))дети уже дома самостоятельно сидят.

Юля, я просто отправляю тебе лучик тепла ✨🫂

скоро весна, станет полегче (морально)

1)спорт (еженедельно, чередую растяжку с интенсивными тренировками)

2)винишко

3)уход за собой(косметолог, массажи и т.д.)

4)встречи с подругами (но это прям редко)