Как найти время на себя работающей маме двоих детей: советы
Мамы 2 и более детей, и кто работает пятидневку, скажите, как вы отдыхаете, что помогает вам расслабиться?? Где вы вообще находите время на себя и отдых?
Я чувствую, что я постоянно нахожусь в напряжении, какая-то изможденность и как-будто нет просвета никакого. Дети, кружки, секции, быт, работа, муж. Морально и физически выжата. Последняя болезнь наша меня добила, болели почти месяц всей семьей, у меня вообще затяжной бронхит… мне кажется я не могу вылечиться нормально из-за усталости.
Раньше мне помогало расслабиться винишко, а сейчас просто какое-то отвращение от этого, выпью и мне плохо потом, чувствую себя хуже чем до
Дарья·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
1)спорт (еженедельно, чередую растяжку с интенсивными тренировками)
2)винишко
3)уход за собой(косметолог, массажи и т.д.)
4)встречи с подругами (но это прям редко)
Юля ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
На трени тоже хожу, но блин чет в последнее время мне физически стало тяжело очень. Из-за этого бронхита отдышка((( перестали тренировки меня наполнять
Kristin·
Юля, я просто отправляю тебе лучик тепла ✨🫂
скоро весна, станет полегче (морально)
Ksanna Sunny··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@jennifer_mopes так санки надо, снегокат или бублик, я в свое время так колесо на коляске сломала, больше по снегу не катала
Юля ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
у нас на коляске лыжи , но все равно тяжело очень, у нас дорога до садика очень очень плохая.
Ksanna Sunny··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
попробуйте санки купить, они полегче чем коляска, я брала с задней ручкой, чтобы не за нитку везти, а тащить вперед, мне прямо намного легче стало, еще берите с колесиками, чтобы где начищено - переключать
Мария·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
В выходные отдыхаем. На гору ездим кататься. Но в выходные мы у свекрови под Тагилом. А так день сурка. Ну бывает уходим их дома на полчаса погулять))дети уже дома самостоятельно сидят.
Анна·
Мама двоих (3 года, 15 лет)
Если муж дома, он готовит что нибудь. Прихожу домой, ужинаем и отдыхаю перед телевизором. Старший сын уже взрослый, за уроками сам следит. А дочь играет рядом. Вот так и расслабляемся😄
Татьяна·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Каждую пятницу вечером ходим в гости к друзьям хочу пью вино 🍷 не хочу не пью но общение ни кто не отменял, и смену обстановки 😁 мне главное в гости а не ко мне )))))
Татьяна·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Летом все выходные рвемся на дачу 😁 хочу посажу 🌱 что нибудь хочу не сожу но мне нужно было наше место на лето где отдыхать ))))
Name·
Работаю пока что 0,5 ставки, иначе не вывезу. Пару недель поработала полный день, это не жизнь…
Ксения ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я танцами занимаюсь, много интенсивных тренировок, частые концерты, подготовка к ним, поездки
Все это помогает балансировать и чувствовать себя человеком, а на лошадью))
Anna ·
Как будто я писала 😆 вот 1в1. И тоже уже не пью алкоголь, Очень очень редко.. тк после него потом еще хуже. У меня обостряется остеохондроз и вообще п..да тогда 😕 тоже не знаю как расслаблятся , в будни дни ограничиваю себя в еде, ну всякие вкусняшки и вредное. В выходные позволяю. Хз но что то не то 🤣 еще эта зима достала. Летом будет лучше, мы ездим на выходные на дачу.. Там я отдыхаю. Еще при этом я ебанько, мне всегда кажется что я не достаточно уделила время тому или другому ребенку 😅 короче, однозначно будет легче когда дети вырастут. Щас только бодрится чем то надо. Еще мне всегда нужна задача или цель, пока я все выполнила что хотела.. и сейчас пока у меня ступор эмоциональный.
konfetka·
Аналогично все , надоело это все . Жду весну
Карина·
Такое же состояние)
Не представляю как выходить на работу 😂
Точно уйду в затяжную депрессию
Светлана·
Сменила работу-на работе отдыхаю теперь 🤣🙌 смотрю сериалы. А дома все обязанности на мне, муж продукты покупает, и на том спасибо. Еще отвлекаюсь на тренировках в зале. А в выходной чаще всего куда-то идем, как минимум в кино или погулять в парк.
Но нам легче, тк дети уже большие, и оставляем их, раз в мес срываемся в отель с мужем вдвоем 💞.
Подрастут дети-будет легче в плане развлечений. Но вот вынос мозга от детей останется 😆 переходный возраст, проблемы в школе , с друзьями….
Юлия··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Что за работа такая, я тоже хочу, опыт просмотра сериалов большой 😂
Любовь ✨··
Мама сына-младенца
у меня так было однажды в колл центре на лёгком проекте, где мало звонков и они исходящие. Жаль, что такого больше нет((
Mrs. Smith·
Я раз в пару месяцев уезжала раньше к папе одна на выходные. В пятницу 0,4-0,8 пива и так расслабляло, что тело, что мозг, прям "отпускало"
Дарья·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Блин я осенью на работу выхожу, мне уже плохо от этой мысли , при чем я хочу на работу, но как представляю как это всё совмещать..... в психушку бы не угнать 🤪
Юля ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я какого фига решила: А че бы мне на удаленку не выйти на 0,5 ставки…. С годовалым ребёнком. Ну я как бы уже за 2 недели сдулась. Осенью на полную ставку выходить, так я теперь думаю, а мне где взять сил ? Реально психушкп какая то. Особенно когда старший дома, болеет, еды надо больше готовить, он ест все время 🤪
Дарья··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
у меня наоборот младший ест все время 😅 жду когда летом в сад пойдёт хоть готовить меньше надо будет
Ну если 2 недели вы только проработали то возможно просто не адаптировались еще , не привыкли
Наташа·
Мама двоих (6 лет, 6 лет)
Время на себя: календарь в гугле на нас с мужем, где расписаны все дела
Но истощение и усталость все равно есть и очень сильные.
В марте бабодеды приедут заберут их на недельку.
Энже·
Отдыхаю на работе))'
Яна·
Мама сына (5 лет)
Целую неделю полуживая
В выходные пытаюсь отдохнуть, но у ребенка в 8 утра тренировки. Приезжать надо к 7.40
А в будни встаю в 5 утра, работаю с 7
Выспаться моя мечта
Shu·
После работы ровно час меня никто не трогает. И когда уезжаем к свекрови - я ухожу в отд комнату. Выхожу только поесть))) и еще в командировках. Высыпаюсь )) больше не получается
Наталия·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
У вас ещё дети маленькие. Когда сами начнут везде ходить, будет легче.
Я погода назад вышла на работу. Дочку из садика забирает и на тренировку водит муж.
А так вообще не представляю.