Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена Кондрашова
Алена Кондрашова
Мама двоих (2 года, 9 лет)

Как создать идеальный курс подготовки к родам: советы мам

Дорогие мамы ❤️ Ай нид ё хелп 😁

Я Алёна, преподаватель перинатальной йоги, дважды мама.

И у меня есть мечта, а вернее уже цель - создать свой курс по подготовке к родам (есть даже название уже 😁) Так вот, эта цель висит у меня ещё с прошлого года, и я все никак не могу начать двигаться к ней, меня тормозит мой страх - скажу честно "обосраться"😁 Но кажется нужно позволить себе сделать первый вариант продукта - не идеальным, а может даже плохим чтобы извлечь нужный опыт и знания для совершенствования)

Здесь мамы со всей России, и я уверена что многие не пройдут мимо и помогут мне собрать важные тезисы для моей мечты 🙏

Мамы, многие из вас готовились к родам, проходили курсы, смотрели онлайн курсы или видео, если у вас есть желание и ресурс помочь мне, Я буду глубоко признательна вам🙏 Напишите пожалуйста в комментариях или в личные сообщения:

помог ли вам курс, видео по подготовке к родам? Какая информация для вас стала открытием? Пригодились ли знания на практике в родах и в материнстве? Что наоборот вам не пригодилось и было лишнем в курсе на ваш взгляд? Какая информация на ваш взгляд обязательно должна быть в подобных курсах? Нужна ли честная, реальная информация/опыт, с которым мамы могут столкнуться в материнстве, в родах?

Я благодарна каждую за ваш отклик, всем добра 💕

10

Комментарии

mm.8

MilaМама двоих (6 лет, 11 лет)

Я читала о родах все сама, про дыхание тоже, оно мне помогло и правда легче было, мне кажется я только на дыхании и держалась

Ответить

alena_yogamamam

Алена Кондрашова Мама двоих (2 года, 9 лет)

Вы большая молодец ❤️ благодарю, что поделились))

Ответить

kks280117

Екатерина Мама двоих (младенец)

Поза была одна- лёжа на боку, так как обезбаливали сразу же. И сказали стимулирование без анестезии не выдержать. Хотя с первым ребенком, терпела стимулирование долго без анестезии. Но был другой роддом и там я могла ходить

Ответить

alena_yogamamam

Алена Кондрашова Мама двоих (2 года, 9 лет)

Понятно) Я оба стимулирования в родах проживала без анестезии 🙈 спасалась как могла конечно, помог настрой, дыхание и позы из йоги, как ни странно))

Вы молодец, всё выдержали ❤️

Ответить

kks280117

Екатерина Мама двоих (младенец)

@alena_yogamamam во второй раз быстрее стимул ровали в 6 начали в 10 родила, с первым дольше по времени было.

Так и не получилось без стимулирования рожать.

Ответить

alena_yogamamam

Алена Кондрашова Мама двоих (2 года, 9 лет)

@kks280117 у меня также было 🥲 а так мечталось прожить естественные роды

Ответить

kks280117

Екатерина Мама двоих (младенец)

К каждого роды по своему проходят, меня оба раза стимулировали. Хотя второй раз настраивалась и на курсы ходила и дыхание изучала и вообще изучала как организм работает во время родов. Дыхание помогло, когда уже началась активная фаза родовой деятельности. До сих пор помню про дыхании собачки и прогревать мелодии, чтобы организм ослаб.

Ответить

alena_yogamamam

Алена Кондрашова Мама двоих (2 года, 9 лет)

Спасибо большое за помощь 🙏

Вам анастезию ставили при стимуляции? При активных схватках пропев помогал больше? В каких позах вам было легче проживать схватки?

Ответить

mamaria97

МарияМама сына (1 год)

Я много читала, смотрела про дыхание, ходила на курсы в Мамсики. На родах ничего из этого не помогло, потому что *вот неожиданно*😅 было больно! И дышать, и применять техники я просто не могла. А к такому жизнь меня не готовила, поэтому, наверное важна реальная информация. А то "ты дыши и все будет ок" не всегда работает. В соседней родильной палате девушка родила за 20 минут и я её не слышала вообще. Но не у всех так

Ответить

alena_yogamamam

Алена Кондрашова Мама двоих (2 года, 9 лет)

Мария спасибо большое за обратную связь ❤️ 100% понимания 😁 Конечно, у всех по-разному и к одним женщинам техники могут подойти, а другим вообще ничего.

Я тоже ЗА честную и реальную информацию, но я пытаюсь понять где эта тонкая грань честной информации в беременность - уровень тревожности у всех разный, кто то может испугаться и уйти в страх. Переживаю чисто за это)

А так я сама помню, что мне не хватало реальной информации и просто поддержки рядом.

Ответить

Тут уже много постов было на эту тему

Тут уже много постов было на эту тему Но какой сериал на ваш взгляд саааамый шикарный? Можно топ3 Страна не важна и жанр тоже 😁 Хотя я не любитель фантастики, если только слегка

Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!

Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺

Поделитесь самыми полезными и бесполезными на ваш взгляд покупками для малыша? Без чего ваше материнство в первые время…

Поделитесь самыми полезными и бесполезными на ваш взгляд покупками для малыша? Без чего ваше материнство в первые время было бы сложнее, а что наоборот так и не пригодилось?❤ 🙏🏻

❗ ❗ ❗ Девочки, будущие мамы, решила поделиться информацией которая сохранилась у меня после он-Лайн курса для…

❗ ❗ ❗ Девочки, будущие мамы, решила поделиться информацией которая сохранилась у меня после он-Лайн курса для беременных. Выкладываю 👇👇👇в комментариях фото слайдов с вебинара может кому пригодиться👇👇👇